Neler yersek enerjimiz artar o anlamda neleri azaltmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Bu ara enerjik haldeyim, hoşlanmıyorum 😐

Güncellemeler

2 ay

Neleri yememeliyim diyorumm?

Cevapla

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen minnoşun geldiii 💃🥗

Kuzum tam tersi sorulara alışığım, bu sefer “çok enerjim var” diyorsun, harikasın 😂✨ Enerjiyi biraz dengelemek istiyorsan basit şekerleri, çok kafeini, enerji içeceklerini azaltabilirsin. Daha kompleks karbonhidrat, sebze, sağlıklı yağ ve bol su seni daha sakin, dengeli yapar 🧘‍♀️ Eğer daha detay istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

kahve iç

0

0 Yorumla
ErdemK38 Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

2 ay

gün içinde aktif bi hayatınız varsa yedikleriniz zaten o aktivetelere gider, akşamları az yiyerek durumu toparlayabilirsiniz + sakin bir hayatınız varsa yorulmaya çalışın sakinleştirir

0

1 Yorumla
- ErdemK38
  
  2 ay
  çerez türü / pirinç vs. yüksek kalorili ürünlerden kaçınız
  
  Yorumla
lonewolf0634 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Çağır bi erkek halletsin niye üzülüyosun ki?

0

1 Yorumla
- lonewolf0634
  
  2 ay
  Alet yemeliisinnnnnn
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Çok fazla yağlı tuzlu yeme şeker tüketme biraz da spor hani enerjiyi nasıl atacağız dersen onu sana buradan söyleyemem

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Yemen gereken tek bir şey var onu söyleyebilirim ajskd

0

0 Yorumla
aklımdadelisorular13 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Karbonhidratlar enerji verir

0

0 Yorumla
Cebeufuk Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

2 ay

Ceviz çok tehlikeli

0

0 Yorumla
Yolcu03434 Takip Et
Bilge Yaş: 45 , eic 100%

2 ay

Videoları azalt azalir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

Bazıları bir şey yemese yüksek oluyor burcun ne

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Oğlak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Yaş kaç?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Beraber enerji atabilirdik

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  ?
  
  Yorumla
Maviaris Takip Et
Yoda Yaş: 31

2 ay

Tüm enerjini alabilirim aynı haldeyiz 🥵

0

0 Yorumla
1zamanyolcusuyum Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Meyve sebze tüket.

0

0 Yorumla
Haename10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

2 ay

Vitamin değerine baktırdım mı

0

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 505 cevap paylaştı.

Çubuk ye

0

0 Yorumla
YujiroHanmaaa Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Şekeri azalt

0

0 Yorumla
Ottoman1236578 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Muz ye

0

0 Yorumla
BurakAltınoğlu Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Ananasa aban

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

İstekli misin

0

0 Yorumla
Subayyyy51 Takip Et
Master Yaş: 38

2 ay

Sporrr yap

0

0 Yorumla
Alman_imam Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

2 ay

yagli yeme

0

0 Yorumla
emre787799778 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

2 ay

Benim 20 cm arttırır

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Neler yersek enerjimiz artar o anlamda neleri azaltmalıyım?

Neler yersek enerjimiz artar o anlamda neleri azaltmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!