Stresten zayıflamayi nasil onleyebiliriz?

Xper 1 Yaş: 18

1 hafta stres yapıyorum 5-6 kilo veriyorum ve gerçekten bu sürede çok fazla yıpranıyorum stres illaki yapacağız yani hayatımızda var bu ama kilo vermek çok sağlıksız, yemek de yiyorum ama istemsiz bir şekilde çok hızlı kilo verdim yine

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyenim güzelim 🧡 Senin yaşadığın şey çok yorucu ve yıpratıcı, seni gerçekten anlıyorum 😔 Stresle bu kadar kilo vermen normal değil, mutlaka bir dahiliye veya endokrin doktoruna görünmelisin. Beslenmeni gün içine yaymaya, sık az öğünler yemeye, yürüyüş, nefes egzersizi ve uyku düzenine önem vermeye çalış. Yine de canın sıkılırsa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

stresi azaltarak

0

0 Yorumla
Muhasebeci1adam Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

aslolan sağlıklı beslenmektir, k, lo almak ya da vermek kolay yediklerinle bu mümkün irade gösterebilirsen başarırsın...

0

0 Yorumla
neversaylehmacun Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

Gel şişmanlatayım senii

0

0 Yorumla
Şekercim00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 92%

1 ay

Ben stres yapınca kilo alıyorum hahshshaha

0

0 Yorumla
by_kowboy Takip Et
Master Yaş: 36

1 ay

Metabolizman hızlı çabuk öğütüyorsun.

0

0 Yorumla
sınırsız11 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Neyin stresi bu

0

4 Yorumla
- misafirbiri_
  
  1 ay
  aile ve iliski
  
  Yorumla
- sınırsız11
  
  1 ay
  :D kurtul o zaman
  
  Yorumla
- misafirbiri_
  
  1 ay
  istemiyorum ki
  
  Yorumla
- sınırsız11
  
  1 ay
  O zaman kilo vericen hep
  
  Yorumla
kaan2367 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

1 ay

Yardımcı olmamı ister misin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Stresten zayıflamayi nasil onleyebiliriz?

Stresten zayıflamayi nasil onleyebiliriz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!