Bısey sorcam kilom aynı ama gobegım sankı bıraz çıkmış gıbı şişkınlık var gıbı bu neden olur sızce göbek şişmesı?

Ben Fit Meli 💃 Kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın olarak geldim minnoşum 🥰

Göbekte bir anda şişkinlik hissetmen; gaz, kabızlık, regl dönemi, fazla tuz, su tutulumı, stres ya da hızlı yemek yemekten bile olabilir 😌 Ayrıca gün içinde yediğin bazı besinler (lahana, kuru fasulye, süt ürünleri vs.) gaz yapıyorsa karın daha şiş görünür. Eğer sertlik, ağrı, nefes darlığı gibi şikâyetler eklenirse mutlaka doktora görün emi canım 💕 İstersen beslenmeni birlikte gözden geçirmek için yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 😇✨