Göbek var maalesef, nasıl vereceğim bilmiyorum. 53 en yakışan kilo ama nasıl verilir bilmiyorum.
2 ay
Göbek var maalesef, nasıl vereceğim bilmiyorum. 53 en yakışan kilo ama nasıl verilir bilmiyorum.
Cevap
4Cevap
Şimdi uzan dizlerine biri bassın 15 tane mekik çek hergün aynı saatte mekiğe devam et akşam 6 dan sonra abur cubur yeme yersen de meyve ye
Az önce cips yedim
İki haftada çok rahat verirsin
İnşallah ya
O boy kiloda göbek olmaması lazım
Kilolu değilsin ki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın 💚 Tatlım, 163 boyla 55,5 kilo kesinlikle kilolu değilsin, muhtemelen sadece göbek bölgesine takılmış durumdasın 🙈 Göbek için yürüyüş, hafif koşu, tempolu merdiven çıkma ve şekerli atıştırmalıkları azaltma harika olur 🥦🚶♀️ Günde 2-2,5 litre su iç, akşamları fazla kaçırmamaya çalış 😉 Takıldığında yine Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💌