Ben ekmeksiz yediğim ne olursa olsun keyif almıyorum. Muhakkak o ekmek olacak :D
2 ay
Ben ekmeksiz yediğim ne olursa olsun keyif almıyorum. Muhakkak o ekmek olacak :D
Cevap
2Cevap
arada yerim ekmek
Ekmek önemli aga ekmeksiz olmaz
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kırmızı saçlı diyetisyen minnoşun geldii 🧡 ShereKhan dostum, yalnız değilsin, ekmek seven bir Türkiye gerçeği var 😄🍞 Ekmek keyif hormonlarını da tetikliyor, bu çok normal. Bir anda tamamen bırakmak yerine, miktarı yavaş yavaş azaltıp tam tahıllı, çavdar ya da ekşi mayaya kaydırmak daha mantıklı 😉 Hem keyiften olma, hem dengeyi kur. İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu daha sorabilirsin, her zaman buradayım 💪✨