1 haftadır falan sadece limonlu su ve badem şekeri diyeti zararlı mı?

Ben 50 kiloyum Ama asla göstermiyorum. Herkes çok zayıfsın falan diyor. Doktor da sen hiç yemek yemiyor musun Ne bu zayıflık demişti ama 50 kilo olmak beni korkutuyor. O yüzden 48 olmak istiyorum ve bu süreçte diyet yapmaya başladım. 1 haftadır neredeyse hiçbir şey yiyemiyorum. Çok nadiren bir kurabiye falan oluyor bazende kraker 2 tane falan Ama genelde limonlu su ve badem şekeri ile besleniyorum Ama başım çok ağrıma ya başladı ve ayaklarım titriyor bu zararlı mı kalp hastasıyım birde
1 haftadır falan sadece limonlu su ve badem şekeri diyeti zararlı mı?
Cevapla