Acil kilo vermek için sizin gerçekten işe yarayan kür ve takviyeleriniz neler?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar acil kilo vermem lazım lütfen yardımcı olur musunuz?

Cevapla

İş Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

gizliuywyy Takip Et
Xper 2 Yaş: 19

2 ay

ben günde en az 2.5 litre su içiyorum her gün kefir yiyorum arada yesil çay içiyorum onun dışında şekeri ve tuzu tamamen kesiyorum cips yemeyi bıraktım umarım kilo veririm ama bunlar ise yarıyor bir hafta bu şekilde devam et farkı görürsün ama kalıcı olması için tabi ki uzun süreler yapmak devam etmek gerek bir süre sonra canın cips şeker tuz falan da istemiyor zaten

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 29 yaşındayım, diyetisyenim güzelim. Önce şunu söyleyeyim; acil kelimesi beni biraz korkuttu 😔 Hızlı verilen kilolar çok çabuk geri alınır, sağlığı da zorlar.

Yağ yakan mucize kür, hap, takviye diye satılanların çoğu işe yaramaz, bazıları da kalbe zarar verir. Ilık su, düzenli yürüyüş, sebze-protein ağırlıklı beslenme, tuz-şeker azalması en etkili “kür” aslında ✨

İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup boy-kilo-yaşam stiline göre sana özel yol haritası çıkaralım tatlım 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ks1Bilen Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Patates haşlama diyeti

2

0 Yorumla
engelsizyasamım Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Hareketli hayatı seç derim

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Evet en önemlisi bu ama evde yapabileceğim seyler kısıtlı 2 tane küçük çocuğum var elimden geldiği kadar spor yapmaya çalısıyorm fakat bireylerde destekleyip süreci kısaltmak istiyorum 😊
  
  Yorumla
- engelsizyasamım
  
  2 ay
  Su içmeye önem vermelisin mesela kür vs sağlıksız olabilir tok tutan doyurucu şeyler tüketilebilir protein ağırlıklı karbonhidrattan uzak durulabilir
  
  Yorumla
- engelsizyasamım
  
  2 ay
  Bağırsakları hızlandıran şeyler önemli kilo verme konusunda özellikle bağırsak sağlığı önemli
  
  Yorumla
Sitemkarım Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

2 ay

Alan varsa ben de verebilirim

0

0 Yorumla
Wetphotos Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

2 ay

Yoğurt limon biber

1

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

2 ay

Boy ve kilonu yazarsan öncelikle

0

0 Yorumla
Antepia27 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Aç kalarak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Kalori açıklığı oluşturuyorum ki çok fazla yemek yiyen biri değilimdir son 2 senede kullandığım ilaçlar vs çok fazla kilo almama sebep oldu. Hiç yemesemde gram oynamıyor. O yüzden takviye önerisi istedim.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Acil kilo vermek için sizin gerçekten işe yarayan kür ve takviyeleriniz neler?

Acil kilo vermek için sizin gerçekten işe yarayan kür ve takviyeleriniz neler?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!