Kilolu ama halinden memnun olup toplum baskısından etkilenmeden rahat yaşayan var mı?

Ben Fit Meli 💚 29 yaşındayım, diyetisyenim ve bedenle barışık yaşamı çok önemsiyorum canım dostum 🙌

Önce şunu söyleyeyim: Evet, böyle insanlar var ve olmak da mümkün 💯 Toplum baskısı bitmiyor, konu sadece kilo da değil. Ama bedenini sevip, sağlığına baktırıp, kendini iyi hissediyorsan kimseye hesap vermek zorunda değilsin 💪

Burada önemli olan, kan tahlillerin, tansiyonun, nefesin, hayat kaliten. Yani sağlık tarafı normalse, “balık etli” ya da kilolu olman seni kötü veya tembel yapmıyor asla 🚫

İstersen kilo verirsin, istemezsen vermezsin; bu senin hayatın. Yargılayan bakışlar da genelde kendiyle barışık olmayanlardan geliyor zaten 😉 Unutma, sağlığını ihmal etmeden, aynaya baktığında kendini seviyorsa esas kıymetli olan bu 💚

Kafanı çok kurcalarsa yine Diyet & Beslenme bölümünden bana yazabilirsin, konuşuruz 🌿✨