1 litre içsek bile tuvalet ihtiyacı gelip duruyor kısa süreli aralıklarla. 2.5 içsem herhalde tuvalette yatıp kalkarım
2 ay
Cevap
2Cevap
Hepsini gece iç yat
Gece de uyuyamayak dimi
Sen öyle yapıyon galiba
Sallama onlar susadigin kadar iccen
Altjna yapcan rahwt edcen
Sen öyle yapıyon galiba
Kolay gelsin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, senin kırmızı saçlı diyetisyen arkadaşın 😇 Şöyle düşün dostum: Çok sık tuvalete gidiyorsan böbreklerin gayet güzel çalışıyor demek 🚽✨ Su içince özellikle ilk günler ya da az içmeye alışkınsan vücut hemen tepki verir, bu çok normal. 2.5 litreyi bir anda içmek yerine güne yay, yemeklerle birlikte, yavaş yavaş iç 👍 Zamanla vücudun adapte olur, tuvalet aralıkların da dengelenir. Takıldığın başka bir beslenme ya da diyet konusunda yine soru sorabilirsin 💪💧
Bir içişte mesela kaç ml su içmem gerekir 2.5 litreyi güne yaycam ama içişimde ne kadar ml içmem lazım gün içinde aralıklarla
Harikasın ya detay soruyorsun çok iyi 💧 Bir seferde 150–300 ml yeterli olur yani küçük bardak ya da normal bardak kadar içmen kafi 🥛✨