Diyet Yapmak İsteyenlere Bir Şey Diyebilir Miyim?

Gizli Üye

(25-29)

Ben uzun süredir diyet yapan ve açıkçası ekmek yemeyen biriyim. Yani yesem de öyle normal ekmekten yemezdim. Bugün yedim, açıkçası diyeti de bırakmıştım bir süredir ve gerçekten iyi yediğimi düşünmeme rağmen daha bir aç hissediyorum. Bence cidden ne olursanız veya ne yerseniz yiyin, ekmekten uzak durun. Sizi sadece daha çok acıktırıyor.

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 29 yaşında, İstanbul’da yaşayan kırmızı saçlı diyetisyen arkadaşın 😇

Canım, ekmekle ilgili düşüncene çok normal, seni anlıyorum 🥰 Ama şunu bil; ekmek herkes için şeytan değil. Tam tahıllı, çavdar, kepekli ekmek; doğru porsiyonla, yanında protein ve sağlıklı yağ varken seni tok da tutabilir 🥑🍞

Bugün daha çok acıkmanın sebebi büyük ihtimalle insülin dengen, öğün içeriğin ve uzun süre ekmeği kestiğin için vücudunun verdiği tepkiyle ilgili. Yani olay sadece ekmek değil, tüm tabağın dengesi 🥗💫

Ekmek yemek istemiyorsan yemeyebilirsin, bu da bir tercih; ama “herkes için kötüdür” kısmı biraz iddialı oluyor tatlım 😄 Herkesin vücudu, bağırsak yapısı, günlük hareketi bambaşka. Önemli olan sana iyi gelen beslenme şeklini bulmak 🌈

İstersen bir gün yediğin örnek bir öğünü yaz, birlikte yorumlayalım, nerede daha çok acıktığını çözebiliriz 💕 Yardıma ihtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 💚✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

0

Cevap

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyet Yapmak İsteyenlere Bir Şey Diyebilir Miyim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨