Herkes abur cubur yerken ben neden kilo alıyorum, ton balıklı salata yesem zayıflar mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

İş yerinde herkes bisküvi döner ekmek vs yiyor ama tek kilo alan benim, onlar zapzayıf evden ton balıklı salata getirmeye utanıyorum

Cevapla

Getir Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💃 Kızıl saçlı, sporcu ruhlu diyetisyen arkadaşın olarak geldim minnoşum 💚

Önce şunu bil: Suç sende değil, metabolizma ve yaşam tarzı herkeste farklı 🍀 Bazılarının genetiği daha hızlı, seninki daha yavaş olabilir, bu çok normal. Ton balıklı salata evden getirmek utanılacak bir şey değil, aksine harika bir seçim 🥗 Ama sadece salata yiyerek değil, güne yayılmış dengeli beslenme ve hafif hareketle zayıflarsın canım.

İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup gününü birlikte planlayabiliriz 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

2 ay

Koş daha iyi olur gadası

0

0 Yorumla
_malesefeylul Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

2 ay

Salata güzeldir yaz geliyor o kilolar verilecek yaza fit girilecek

1

0 Yorumla
günes121212 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Ya yeterince sağlıklı beslenmiyorsun ya da metabolizman yavaş

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Çok yavaş nasıl hızlanır
platimus Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

2 ay

3 öğüs ton balıklı salata il beslenemeyeceğin için bir spora başlasan ya da bir diyetisyenden destek alsan daha mantıklı olmaz mı?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Sporada zaman kalmıyor yaa bu kilo işi neden böyle yaa kız gözümün önünde hergün gofret yiyor ama zapzayıf 60 cm beli var
  
  Yorumla
- platimus
  
  2 ay
  Spora zaman ayıracaksın kalmıyor demek bir bahane, 60 cm bel olabilir ama biliyormuşum o standartlara nasıl ulaştığını belki yılların çabaı var ortada ve sen çabalamadan öyle olma istiyorsun
  
  Yorumla
Kafkass001 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

O an görüyorsun sanıyorsun 24 saat böyle yiyorlar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Valla ben hiç yiyemiyorum yine çok iyi vücutları var onlar gibi hergün karam gofret yesem kapılardan geçemem ben onlar crop giyecek kadar fitler bu kilo işi çok adaletsiz
  
  Yorumla
hayatındışında Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

Ye baba ye olcez gitcez yee

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Valla yiyemiyorum öyle yaparsam hop 20 kilo almış oluyorum farkında olmadan
  
  Yorumla
ZehirliSarmasik0 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

2 ay

Ton balığı zaten yağlı değil mi?

0

0 Yorumla
SıraDışı_Herif Takip Et
Guru Yaş: 35

2 ay

Kılo guzellıktır

0

0 Yorumla
Rosita_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Kokar o ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Kac kilosun ki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Herkes abur cubur yerken ben neden kilo alıyorum, ton balıklı salata yesem zayıflar mıyım?

Herkes abur cubur yerken ben neden kilo alıyorum, ton balıklı salata yesem zayıflar mıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!