13-14 kg kaybı görünümü nasıl değiştirir?

182 cm, 103 kg'yım. 13-14 kg verince şişman görünmeye devam eder miyim? Spor salonuna gideceğim, beslenmeme de dikkat edeceğim.
13-14 kg kaybı görünümü nasıl değiştirir?
Cevapla