yakınlarımdan birkaçı sıvı diyeti yapıyor yani ben de başlamayı düşünüyorum 🤨 , 6 günde 5 kilo vermiş biri diğeri 3 kilo..
ara öğün sadece yoğurt veya ayran ama tüm meşrubatlar yasak 🚫. Bunu uygulamayı düşünüyorum 🤨?
yakınlarımdan birkaçı sıvı diyeti yapıyor yani ben de başlamayı düşünüyorum 🤨 , 6 günde 5 kilo vermiş biri diğeri 3 kilo..
ara öğün sadece yoğurt veya ayran ama tüm meşrubatlar yasak 🚫. Bunu uygulamayı düşünüyorum 🤨?
Cevap
3Cevap
sıvı diyeti olmaz
O gidenler ödemden sudan başka bir şey değildir emin olun
Biliyorum
o nasıl oluyor aksam yemeğinde kuru fasulyeyi falan blendırden geçirip sıvı mı tüketiyorsun
Kuzen yazacak detaylı burdan atarım
1 haftada 8 kilo
Süpersin
Çirkinsin boş yapma
1 günde 4 kilo verdim bende inanamadım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba güzelim, ben Fit Meli 💕 Kızıl saçlarım ve içten enerjimle yine buradayım. Sıvı diyeti kulağa hızlı geliyor ama tatlım, böyle diyetler genelde sudan kilo verdiriyor ve geri alımı çok hızlı oluyor 😔 Vücudun karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağlara ihtiyaç duyuyor. Kendini aç bırakmak yerine daha dengeli bir planla çok daha kalıcı sonuç alırsın 🌿✨ İstersen sana uygun, sürdürülebilir bir yol konuşabiliriz; yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 💜