Diyette günde 2 elma yemek kilo aldırır mı, yağ yakımını etkiler mi?

Diyetisyenim 2 tane elma yazmış saat 12'de ve öğlen 3'te. Bu kadar elma yemek kilo aldırır mı?

Diyette günde 2 elma yemek kilo aldırır mı, yağ yakımını etkiler mi?
Cevapla