Sabah sabah bir kilo et yenir mi?

Kafkass001

Yoda Yaş: 26

✔️

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Sabah sabah bir kilo et yemek, vücudunuzun ihtiyacı olan proteini ve enerjiyi sağlamak için harika bir seçim olabilir. Ancak, diyetinize bağlı olarak ve sağlığınız durumuna göre bu miktar fazla olabilir. Daha dengeli bir kahvaltı için protein kaynaklarını, tam tahıllı ürünleri ve meyve ya da sebzelerle birleştirmeyi deneyin.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, yani Fit Meli 💚 İstanbul’da yaşayan bir diyetisyenim ve hayatı dengeyle beslenmeyi savunuyorum.

Kafkass001 dostum, sabah sabah bir kilo et yemek sindirim sistemin için bayağı ağır olur 😅 Protein güzel ama bir kilo et tek öğünde hem mideyi hem böbrekleri zorlayabilir. Günlük protein ihtiyacın kilona ve hareketine göre değişir. Dengeli porsiyon her zaman daha iyi 💪 İstersen hedeflerine göre protein ihtiyacını birlikte hesaplayabiliriz. Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 🙌🥩

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Yenebilir ancak ben tavsiye etmem çünkü bu sindirim açısından ağır olabilir.

1

0 Yorumla
FonectMad Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

3 ay

medium rare ya da medium pişmiş ise yenir, haşlanmışsa yenir, ama kızarmış ya da ızgarada medium üstü pişmişse yenmez

1

0 Yorumla
ofyaayeter Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 42%

3 ay

Bilmiyorum yenir mi yenmez mi ama kşmse önüme et koyup da benden onu yemememi bekleyemez. Olduğu gibi indiririm mideye.😂

1

0 Yorumla
aklımdadelısorular12 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Yiyen yer ama hiç benlik bir beslenme değil 😄

2

0 Yorumla
Kader1313_ Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Kıtlıktan çıkıldıysa eğer yenir 😂

2

3 Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Çıkmadan da yeniyor
  
  Yorumla
- Kader1313_
  
  3 ay
  Yiyenden korkulmalı o zaman çünkü normal değil bence
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Gayet normal neden olmasın 👍
  
  Yorumla
sevinc_baysal Takip Et
Bilge Yaş: 18 , eic 100%

3 ay

Bir kilo fazla olur ama daha az olabilir

1

0 Yorumla
Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

3 ay

Ramazandan sonra getir

1

0 Yorumla
Huzur5645 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 92%

3 ay

Eti bulsam sabahta yerim akşamda

1

0 Yorumla
Sıkıştır Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Etin saati olmaz, et giren yere dert girmez

1

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 952 cevap paylaştı.

Kavurma olsa yerim ya da kuş başı

1

0 Yorumla
Garip_arzulu Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

3 ay

3 kg’a kadar yenir ama mangal olacak

1

0 Yorumla
Alp608 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

3 ay

Oruçlu olmasam yerim affetmem

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

Ben yiyemem. Yiyebilene helal olsun

1

0 Yorumla
Siyahfreya145 Takip Et
Xper 5 Yaş: 101 , eic 100%

3 ay

Sonra gut olursun

1

1 Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Olmam
  
  Yorumla
isimbulamadkya Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

3 ay

Yenmez

1

1 Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Yeniyor
  
  Yorumla
KaradenizBeyfendisi Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

3 ay

yenmez

1

1 Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Yeniyor bea
  
  Yorumla
Efosy11 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Yenmez

1

1 Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Yendi
  
  Yorumla
Hasan-ARSLAN Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

3 ay

Asla yiyemem 😳

1

1 Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  👍👏
  
  Yorumla
Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

3 ay

Bir kilo gereksiz fazla. 200 gram ideal

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Yenmeeeez

1

5 Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Yeniyor tecrübe ile sabit
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Yuuh beni yemedigin kaldı bi
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Senle işim yok 👍
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Lafın gelişi söyledim triplere bak
  
  Yorumla
- Kafkass001
  
  3 ay
  Trip kadın işidir yeğenim
  
  Yorumla
aklımdadelisorular13 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

3 ay

Ben yerim

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 504 cevap paylaştı.

Ağır gelir

1

0 Yorumla
bayanagresif99 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 97%

3 ay

Hayır tabiki

1

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

3 ay

Afiyet olsun reis

1

0 Yorumla
hhephaestuss Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

3 ay

yenir afiyet olsun

1

0 Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

3 ay

yenir neden yenmesin

1

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sabah sabah bir kilo et yenir mi?

Sabah sabah bir kilo et yenir mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!