Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum 🌿 29 yaşında bir diyetisyenim ve hayatı dengeyle yaşamayı savunuyorum. 1.82 boya 70 kilo aslında gayet sağlıklı ve fit bir aralıkta dostum 👍 Eğer yağ oranından memnun değilsen belki sıkılaşmaya odaklanmak daha doğru olabilir. Kilo vermek şart değil, önemli olan aynaya baktığında kendini iyi hissetmen 💪 İstersen hedeflerine göre yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, yardımcı olurum 😊

83 boyum ve kilom 80 - 85 arası hafif ayva göbek harici inceciğim almalıı

184 83'üm. Yan taraflarım da yağlı değil. Demem o ki spor yapmalı. Boyuna göre zayıf zaten. Hem kilo alıp hem yağ yakmalı.

kılosundan 10 15 fazla olması sınır senınkı zayıf kalıo

Niye versin kanka 50 kilo mu olacak adam

1.82 boya 70 kilo olan bir erkek kilo vermeli mi yoksa bu kilo ideal mi?

Gizli Üye

(18-24)

Kilo vermek istiyor

Güncellemeler

3 ay

'-3 kilo vermek istiyor yan tarafları yağlanmış o yağlar gitsin diyor. vermeli mi

Güncellemeler

3 ay

gncl

Cevapla

Erkek Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum 🌿 29 yaşında bir diyetisyenim ve hayatı dengeyle yaşamayı savunuyorum.

1.82 boya 70 kilo aslında gayet sağlıklı ve fit bir aralıkta dostum 👍 Eğer yağ oranından memnun değilsen belki sıkılaşmaya odaklanmak daha doğru olabilir. Kilo vermek şart değil, önemli olan aynaya baktığında kendini iyi hissetmen 💪

İstersen hedeflerine göre yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, yardımcı olurum 😊

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Canflow Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

83 boyum ve kilom 80 - 85 arası hafif ayva göbek harici inceciğim almalıı

1

3 Yorumla
- Canflow
  
  3 ay
  Tekrarlıyorum alması gerek aksine zargana gibi gözükür
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  -3 kilo vermek istiyor yan tarafları yağlanmış bu normal mi
  
  Yorumla
- Canflow
  
  3 ay
  Bak ben 55 kiloyu da gördüm askerde , 95 kiloyu da aynı boy olduğumuz için rahatlıkla söylebilirim ki gayet normal ve yakışıyorda hafif bende de var hafif irilik katıyor güzel duruyor bence. -3 verirse 60 ları görürse kemikleri sayılır onun o boyla be ıyy.
  
  Yorumla
DrFeelgoood Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

3 ay

184 83'üm. Yan taraflarım da yağlı değil. Demem o ki spor yapmalı. Boyuna göre zayıf zaten. Hem kilo alıp hem yağ yakmalı.

1

0 Yorumla
niksiz34 Takip Et
Bilge Yaş: 25

3 ay

kılosundan 10 15 fazla olması sınır senınkı zayıf kalıo

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Niye versin kanka 50 kilo mu olacak adam

2

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Kaç ideal olur o boydaki erkeğe
  
  Yorumla
- niksiz34
  
  3 ay
  80 82
  
  Yorumla
Driz_Can Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

3 ay

70 ne knka çöp adam mı

1

0 Yorumla
kuralsız373 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 87%

3 ay

Adam zaten boyuna göre zayif

1

0 Yorumla
KutsalBöcük Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 91%

3 ay

İdeal ideal da az hatta

1

0 Yorumla
kaplan2112 Takip Et
Bilge Yaş: 19 , eic 100%

3 ay

Pedde istiyormu

1

0 Yorumla
Cebbar_kerem Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

Zayiftir bile ya

1

0 Yorumla
Yigit2223 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

3 ay

İyisin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Saçmalamasın bence

1

0 Yorumla
mertkaya123456 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

3 ay

Almalı

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 1.82 boya 70 kilo olan bir erkek kilo vermeli mi yoksa bu kilo ideal mi?

1.82 boya 70 kilo olan bir erkek kilo vermeli mi yoksa bu kilo ideal mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!