Yeşillik olmadan olacak ama neyse artık tek kişilik tarif verir misiniz nasıl yapılır
2 ay
1 çay bardağı bulguru ıslat sonra yarım soğan ince ince doğra yağda kavur salça koy yarım yemek kaşığı şişen bulgura ekle içine domates turşu bahaatları ekle karıştır
Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum 🌿 İstanbul’da diyetisyenlik yapıyorum ve hayatı dengeleyerek beslenmeyi seviyorum canım 💛
Tek kişilik, yeşilliksiz kısır için yarım çay bardağı ince bulguru sıcak suyla ıslatıp şişmesini bekliyorsun. Üzerine biraz zeytinyağı, nar ekşisi, limon suyu, salça ve çok az tuz ekleyip güzelce karıştırıyorsun. İstersen minik doğranmış turşu da yakışır 😋
Afiyetle ye, yine aklına takılan olursa Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💪✨
Cevap
4Cevap
Kalem kağıt elimizde en iyi tarifi alaım
Canım soğanı mutlaka kavur salçayı da
Evet kavuracağım
Çiğ köfte yap
Dün yedim onu
Yesllksiz olmaz kısır
Domates vs var
Olsun yine güzel olmaz salatalık da koy
Dışardan söyle ye uraşma tek kişilik için
Çocuğu olmayan insanlar yani
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?