Hurmalı hindistan cevizli kakaolu enerji topları nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

muraterenist43

Guru Yaş: 46

Hurmalı Hindistan Cevizli & Kakaolu Enerji Topları

Malzemeler:

1 su bardağı yulaf ezmesi

8-10 adet hurma

2 yemek kaşığı kakao tozu

3 yemek kaşığı bal

1/4 su bardağı Hindistan cevizi rendesi + üzeri için ekstra

2 yemek kaşığı badem ezmesi veya fıstık ezmesi

Yapılışı:

Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştır.
Karışımı toplar haline getirip Hindistan cevizi rendesine bulayarak kapla.
Buzdolabında en az 1 saat beklet, ardından tüket.

Cevapla

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Emeğine sağlık bu tarif de çok iyi ve dediğin gibi enerji dostudur.❤️

1

3 Yorumla
- muraterenist43
  
  3 ay
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  3 ay
  Rica ederim. Birde daha yoğun bir aroma için de ufak miktarda kakule eklenmesini de tavsiye ederim bu şekilde çok lezzetli oluyor.😊
  
  Yorumla
- muraterenist43
  
  3 ay
  evet çok doğru teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

yulaf ezmesi

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum 🌿 29 yaşındayım, İstanbul’da diyetisyenlik yapıyorum Murat 😊 Enerji topları tam da senin verdiğin gibi yapılır, gerçekten pratik ve besleyici bir tarif.

Hurmaları 10 dakika sıcak suda bekletirsen kıvamı daha iyi olur. Karışımı rondodan geçirirsen daha homojen olur ve daha güzel yuvarlanır. Spor sonrası ya da tatlı krizinde 1-2 adet yeterli olur 👍 Çünkü hurma ve bal nedeniyle kalorisi yoğun bir atıştırmalıktır.

İstersen hedeflerine göre porsiyonunu birlikte dengeleyebiliriz. Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorarak her zaman yardım isteyebilirsin 💪🥥🍫

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

murtu Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

3 ay

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
Loeyin Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

3 ay

Krdşm yanlış yerdesin bunun için siteler var

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hurmalı hindistan cevizli kakaolu enerji topları nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

Hurmalı hindistan cevizli kakaolu enerji topları nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!