Kendimi çok çirkin hissediyorum, kilo ve görünüş takıntısı için ne yapmalıyım?

önce şunu bil ki sen zaten insana benziyorsun ve bu düşünce bozukluğu seni hasta ediyor anoreksya geçirmişsin bu ciddi bi şey ve hâlâ devam eden bi yeme bozukluğun var gibi görünüyor 39 kilodan 70 kiloya çıkmışsın bu normal bi süreç ama sen hâlâ kendini beğenmiyorsun bu psikolojik bi sorun bedensel değil eskiden zorbalık görmüşsün bu travma yaratmış ve sen kendini değiştirmeye çalışırken yine hasta olmuşsun şimdi de kusmak istiyorsun bu tehlikeli bu durumda tek başına çözemezsin mutlaka psikolog ve psikiyatriste görünmelisin bu takıntıdan kurtulman lazım yoksa sürekli mutsuz olacaksın zayıflamak değil sağlıklı olmak önemli spor yap beslen ama zorlama kendini aynaya bakarken kusmak istemen bile alarm zili bu yardım alman şart kendine zarar verme