Arkadaşlar Allah rızası tek soru hakkım var düzgün cevap verin lütfen?

Gizli Üye

(18-24)

Ben şimdi 1500 kalori alıyorum aç karna tartıldım 67 kiloyum boyum 1.58 ama 50 olmak istiyorum bu kaç sene sürer sporda da yapıyorum ama baya ağır giriyorum kardiyo olarak 1 saat koşu bandı 15 eğim 5 hız ince olmak istiyorum ama baya bi ağır giriyorum sizce kaç yıl sürer

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, yani Fit Meli 🌿 İstanbul’da yaşayan bir diyetisyenim. Canım öncelikle sakin ol, panik yok 💛 67 kilodan 50 kiloya inmek mümkün ama bu bir maraton. Sağlıklı şekilde ayda ortalama 2-3 kilo versen yaklaşık 6-8 ay sürebilir. Bu yıllar değil güzelim, doğru planla aylar 💪 Çok ağır yüklenmek yerine sürdürülebilir tempo önemli. Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(45 üstü)

3 ay

Kilp vermek istiyorum dersen net yemeyi kes başka türlü olmaz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Kısaca diyete sadık kal bozma diyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Kesinlikle öğlen yemeyi yeter li ama tam doyma yarıda bırak
  
  Yorumla
noname3426 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

3 ay

Diyetle destekliyor musun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ya kardeşim ben ne yazmışım ya
  
  Yorumla
- noname3426
  
  3 ay
  1500 kalori yazmışsın, bu fazla 1200 kaloriye düş
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Nerden biliyorsun ve hangi yetki ile bunu söylüyor ve cevaplaya biliyorsun benim maks almam gereken kalori zaten 1830 ben bilerek 1500 alıyorum sen hangi yetki ile bana 1200 al diyor sun 😅😅
  
  Yorumla
- noname3426
  
  3 ay
  Kilolusun çünkü boyuna göre
  
  Yorumla
- noname3426
  
  3 ay
  Boğazını tutarsan daha hızlı verim alırsın o yüzden dedim
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Kardeşim ben sana almam gereken Kalori yi sormadim söyledim başıma doktor kesilme benim ben sadece merakımdan kaç sene diye sordum niye sorduysam aptal kafam deneyip sürece baksam daha iyiydi
  
  Yorumla
isimyokartık Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

3 ay

Chat gpt ye sor enguzeli

0

0 Yorumla
S93S94 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

3 ay

eritirsin

0

0 Yorumla
Nikastavros10 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

3 ay

3 ay ne yılı

0

4 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  17 kilo vermek mi 😅 ben proetin tozu ve jelibon cretein de kulkancam
  
  Yorumla
- Nikastavros10
  
  3 ay
  En iyisi kardeşim kullanman
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Teşekkürler abi 🫂
  
  Yorumla
- Nikastavros10
  
  3 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Arkadaşlar Allah rızası tek soru hakkım var düzgün cevap verin lütfen?

Arkadaşlar Allah rızası tek soru hakkım var düzgün cevap verin lütfen?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!