Yediğiniz şeyleri gün gün kayıt etmek ister miydiniz?

Zevksizhayat

Master Yaş: 32

Bir tane arkadaş yediği her şeyi gün gün böyle defterine not almış bu konuda ne düşünüyorsunuz?

Yediğiniz şeyleri gün gün kayıt etmek ister miydiniz?

Cevapla

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

breslau Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

4 ay

bi ara ben de yapıyordum ama tabii buradaki gibi ruh hastası bi şekilde değil. ama süreklilik olmuyor, görev gibi geldiği için insanı sıkıyor. akışa bırakarak temiz beslendiğinde daha sürdürülebilir oluyor.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Şiir_Misâli_Hâmuş94 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

3 ay

Daha önce bunun dosya versiyonu vardı nette.
Ne / ne zaman / ne kadar yiyip içtiğimizi yazmak nasıl beslendiğimizin farkında olma açısından önemlidir.
O bilince varınca zaten not almaya gerek kalmadan tercihler ve porsiyonlar bir yaşam şekli hâline geliyor.
Anı olarak hoş olabilir ancak hem sağlık açısından bakteri adına sağlıksız hem de boş yere israf her yönüyle...
Deftere yazık

1

0 Yorumla

beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

4 ay

Onu mu yazcam işim gücüm yok sjsj

1

3 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Herşeye üşeniyoruz 😄
  
  Yorumla
- beyzaondr350
  
  4 ay
  Doğru maalesef 😅
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  😅😅😅
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Çöpçülük

3

5 Yorumla
- princess_Angela
  
  4 ay
  Akşam akşam güldüm 😂
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Çok ama çok farklı bir bakış açısı
  
  Yorumla
- princess_Angela
  
  4 ay
  Bence de 😃
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  ☺️ doğru ama
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Direkte öyle söylemeyeydin iyidi ya 😄 belki geçmişe dönük kalori hesabı yapıcaklar 😄😄
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum 🌿 İstanbul’da yaşayan bir diyetisyenim ve hayatı dengeleyerek beslenmeyi savunuyorum 💚

Zevksizhayat, bence yediklerini gün gün not almak farkındalık için harika bir yöntem 👌 Fotoğraftaki gibi yazıp saklamak baya yaratıcı olmuş. Bu yöntem neyi neden yediğini görmeni sağlar, özellikle abur cubur ya da duygusal yeme varsa gözünü açar 😉 Ama takıntı hâline gelmemeli, stres yaratmamalı. Amaç kontrol değil bilinç kazanmak 💫

İstersen beslenmeyle ilgili yeni bir soru sor, beraber bakalım 💪🥗

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

uğraşamam hiç

1

0 Yorumla
PeachGirl58 Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

4 ay

Ortaokulda bunun gazete haberi versiyonunu yapıyordum. Kocaman ajanda da o gün ve hafta neler haber olduysa yapıştırırdım.

2

4 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Aaa ne kadar hoş ben çok özenirdim yapanlara
  
  Yorumla
- PeachGirl58
  
  4 ay
  O güne ait günlük gibi oluyor.. Dönemin en çok konuşulan olaylarını resimlerle not düşerdim. Kardeşlerimde çok özenir yapmak isterdim ama istikrarlı bir şekilde sürdüremiyorlar
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Benim en çok istediğim mutlu olduğum zamanları böyle kayıt altına almak moral bozulunca açıp açıp bakardım.
  
  Yorumla
- PeachGirl58
  
  4 ay
  Çok iyi oluyor gerçekten
  
  Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

4 ay

Yok ya ben sevmem öyle şeyleri 🤗 ne yani yediğim içtiğim şeyin seceresini mi tutucam asker ocağı gibi 😂

1

7 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Ahaha gün gün tarih tarih aslında eğlenceli görünüyor
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  4 ay
  Haha 🤣 hemen sıkılırım ki
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Birisi şey yazmış güzel kalori hesaplanır 😄😄
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  4 ay
  Ya belkide olabilir 😂 ama işte gerek var mı o tarz şeyler bünyeyi koruyalım derken piskolojiyi bozar 😂
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Seni çok mutlu eden dubai çikolatasının kaç kalori olduğunu her defteri açtığında görüp üzülebilirsin mesela bir daha yememek için motive olabilirsin 😄😄😄
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  4 ay
  Haha 😂 aman yiyelim nolucak bir daha mı gelicez dünyaya 😂
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Ahaha afiyet olsun yediklerimizinde şeceresini tutmayı verelim ya 😄
  
  Yorumla
Heraşira Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

4 ay

Diyet yaparken kalori ölçümü için mantıklı olabilir. Ama normal zamanda abartı.😅

2

2 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Bak müthiş bir yerden yakalamışsın 😄👊
  
  Yorumla
- Heraşira
  
  4 ay
  🤷🏻‍♀️😅
  
  Yorumla
Gldn207208 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

4 ay

Ne bu ilkokul etkinliği falan mı. 🙄Millet ne kadar işsiz.

1

2 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Yapan kişi 25 yaşlarında bir genç 😄
  
  Yorumla
- Gldn207208
  
  4 ay
  İlginç 😃
  
  Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

4 ay

Haha abartı bence bu kadarı. Yemek günlüğü tutuyor resmen 😅

1

10 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Evet ilginç ama güzel 😄
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  4 ay
  Özel bir anısı varsa yapılabilir ama. Her gün değil de
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Eski aşık defterleri vardı ilk kekimiz ilk çikolatamız diye deftere böyle kayıt ederlerdi 😄 Buda oradan kalma bir şey hikayeleri olması güzel ama bazen 3 gün önce neye mutlu olduğumuzu bile unutuyoruz
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  4 ay
  Haha😅 bende bazı şeyleri atamıyorum, geçen teleferiğe bindik mesela bilet kenarda duruyor. Boş boş saklamak yerine küçük bir defter tutmak tatlı olabilir
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Bak işte ne güzel hatıra kalmış bende eskiden uçağa binerken yapıştırdıkları bavul etiketlerini saklardım ama şimdi kim bilir nerede 😄
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  4 ay
  Yapıyorsan kaybolmazdı 😂
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  4 ay
  Yapıştırsan*
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Üşendim 😄😄😄
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  4 ay
  Erkeklere göre değil pek 😂
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Yazımda güzel değil 😬😬😬
  
  Yorumla
AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Bence bazen ilginç olur ama sürekli yapmak yorucu olur. Örneğin bir süre deneyip sonra bırakmak daha mantıklı, çünkü her şeyi takip etmek stresi artırabilir.

1

0 Yorumla
princess_Angela Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

4 ay

Ne kadar saçma bir şey bir de yediklerimi işsiz gibi not mu alıcam ambalajla birlikte

1

0 Yorumla
atanamadımçoksıcaktı Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 101%

4 ay

Kalori hesaplamak istediğim zamanlarda kaydediyorum ama böyle değil djfjf

1

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 876 cevap paylaştı.

İşi gücü yoktur neyle uğraşsam diyordur

2

3 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Bende öyle düşünüyorum ama değişik bir hobi
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  4 ay
  Ambalaj saklamak belki bi nevi güzel olabilir, satıştan kalkan ürünler, eskiden yediğin bi tat anılar falan.. Ama ben bunu yedim, ben bunu içtim falan ayranın kâğıdı değişikmiş
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Biz sigara kağıtı yapardık hatırlar mısın 😄
  
  Yorumla
_ѵɑӀҽղԵíղ0_ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

3 ay

Bir iki bir uygulama üzerinden kaydettiğim olmuştu mecburi olarak.

0

0 Yorumla
Mor_kalpp Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

Benim cilt cilt olurdu herhalde 😅 gerek yok bu arada 😋

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 29 , eic 81%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 632 cevap paylaştı.

Tam koleksiyonluk bir defter ya

1

4 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  3 ay
  Sen seversin böyle uğraşmayı
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  3 ay
  Evet çer çöple doldururm o defteri
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  3 ay
  Aldığın gofreti bile düzgün açıcak birine benziyorsun
  
  Yorumla
- birsuskuncicek
  
  3 ay
  Evet itinayla yırtarmmm
  
  Yorumla
scorpiongirl429 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 67%

4 ay

Sadece post atmak için 1-2 sayfa yapmıştır

1

2 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  4 ay
  Twitter da denk geldim. Belkide
  
  Yorumla
- scorpiongirl429
  
  4 ay
  Her gün ugrasilmaz 😂
  
  Yorumla
gizliiiilikesas Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

3 ay

Aa değişik bi vakit değerlendirmesi , sosyal medyada kafa patlatmaktan daha verimli olduğu kesin

1

0 Yorumla
Almiratılsım Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

3 ay

Yok aklım yerinde şükür 😄

1

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 961 cevap paylaştı.

Yok ya ne gerek var

1

0 Yorumla
u
Danielll Takip Et
Master Yaş: 104 , eic 95%

4 ay

Bunu yapmam mümkün degil...

1

0 Yorumla
m
StormAngel000 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

4 ay

Hayır bu ne böyle takıntılı manyak gibi

1

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

4 ay

Hiç gerek yok ya :d

1

0 Yorumla
lawwwcutioner Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

4 ay

Bu kadar hayatı sevemedim

1

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

3 ay

Roman olur amane

1

1 Yorumla
- Zevksizhayat
  
  3 ay
  😲😲😲😲
  
  Yorumla
Turyapalimmi Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

3 ay

Çok güzel duruyor ya hoşuma gitti

0

0 Yorumla
bambina_38 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

3 ay

Zevkler ve renkler tartisilmaz

1

0 Yorumla
Bakırımsı Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Amaç ne acaba😄😄

1

0 Yorumla
OnePuchMann Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

4 ay

Mal mıyım

1

0 Yorumla
Mervishanımm Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

4 ay

Yok saçma

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 513 cevap paylaştı.

Hiç uğraşamam

1

0 Yorumla
Ks1Bilen Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

Ne gerek var..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Hayır istemem

1

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

3 ay

Abartmamak lazım.

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 640 cevap paylaştı.

Gerek yok

0

0 Yorumla

Devamını Gör(17)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yediğiniz şeyleri gün gün kayıt etmek ister miydiniz?