Diyette tavuk ciğer ve ıspanak yemek kilo aldırır mı, kalori olarak zararlı mı?

diyetteyim az bişey ıspanak az bişeyde tavuk ciğer yemek kilo yaparmı

Diyette tavuk ciğer ve ıspanak yemek kilo aldırır mı, kalori olarak zararlı mı?
Cevapla