Yağsız pilav ve yağsız tavuk kilo yapar mı?

arkadaşlar çok kötüyüm diyetteyim aslında ilk gün çok iyiydim günde 1 kilo 600gram verdim ama yaklaşık 5 gündür 1 kilo bile veremiyorum akşamada yağsız tavuk ve pilav yiyeceğim ama korkuyorum kilo yapar mı?
Yağsız pilav ve yağsız tavuk kilo yapar mı?
Cevapla