bugün kocaman pizzayı tek başıma yedim yan ögünlerle, beş kg kadar fazlalığım vardı oysa, çok pişmanım be
3 ay
bugün kocaman pizzayı tek başıma yedim yan ögünlerle, beş kg kadar fazlalığım vardı oysa, çok pişmanım be
Cevap
2Cevap
Afiyet olsun yediğin hiçbir seyden pisman olma yiğen
olan olmuş "vay patoz vay" afiyet olsun
Afiyet bal şeker olsunn :D
Bunu yemeden önce düşünecektin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen minnoşun geldiii 💃🍕 Önce sakin ol güzelim, bir pizzayla ne zayıflarsın ne de kilo alırsın, vücut böyle çalışmıyor 😌 Tek öğünle 5 kilo olmaz. Bugün bol su iç, tuzu abartma, mümkünse 40-50 dakika tempolu yürüyüş ekle 🚶♀️ Yarın kaldığın yerden dengeli beslenmeye devam et, suçlulukla değil sevgiyle ilerleyelim olur mu? 💗 İhtiyacın olduğunda yine Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 🌸