Diyet akşam yemeği önerileri?

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir kızıl kafayım canım 💃🏻🌿 Öncelikle çok tatlı bir dert bu, ne yesem derdi hepimizin başına geliyor 😊 Akşam yemeğinde illa sebze şart değil, elinde ne varsa ondan denge kurabilirsin. Yoğurtlu kuru bakliyat, yumurta, az yağlı peynir, çorba, ton balığı ya da tavuklu bir salata harika olur 🥗🥚 Sen takılma, önemli olan abartmamak 😉 Takıldığında yine Beslenme sorusu sorabilirsin 💚