Diyete uygun akşam yemekleri önerir misiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Ben artık tıkandım bulamıyorum

Cevapla

Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Cansuay1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Yemek yeme yaa. Salatalık ye, onun kalorisi az. Patlamış mısırın kalorisi az ve lifli bir gıda olduğu için tok tutuyor. Yoğurt ye ya da yogurtlama yap. Patlıcan 🍆 kabak artık her neyse... Sana kalmış. Akşam acıkınca kahvaltılık ye 🍅 domates Salatalıkla. Fazla kalori almamış olursun. Haşlanmış yumurta da olur 😇

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu şekilde olması hiç sağlıklı değil akşam yemeği yendiğinde ağzına daha bir şey atmıyorsun bu geçiştirme çok yemeye sebep olur
  
  Yorumla
- Cansuay1
  
  +1 yıl
  Ben şimdi yiyeceksin sandım☺️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok şimdi değil sürekli aynı şeylerden bıktım başka tarifler arıyorum
  
  Yorumla
- Cansuay1
  
  +1 yıl
  Yoğurtlama fikri iyi bence yani Alinazik falan olur. Çorbalar da iyi olur. Tavuk salatasından biktiysan tavuk çorbası yap. Bence çorbası çok lezzetli. Brokoli iyidir (bu arad@ üzerine limon 🍋 sık)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denemek isterim bunları da teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cansuay1
  
  +1 yıl
  Rica ederim limonu brokoli için dedim bu arada ☺️
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hayatyordubenibe Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

kır yumurta yanında yeşillikle domates peynirle ye. bu saçma şeylerle ugrasmayın yemek isimleri falan endüstrinin pompaladıgı şeyler. protein ve yağdan başka bişeye ihtiyacın yok yaşam devam etmesi için

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Akşam yemeğinde neden kahvaltı yapim
  
  Yorumla
- hayatyordubenibe
  
  +1 yıl
  cevabımı tekrar okursan anlıycaksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır anlamıyorum iki öğünde de kahvaltı yapmak bıktırır insanı herhangi bir bilgiye sahip olmadan yazmak hiç doğru değil
  
  Yorumla
- hayatyordubenibe
  
  +1 yıl
  peki
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Diyet yemek seçmek değildir az yemektir. İstediğini ye ama az ye

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gayette seçmek burdan öğrendiğim tariflerimi diyetisyenime sorup kullanıcam bana pilav yiyebilirsin demiyor mesela
  
  Yorumla
- SülfürükAsit
  
  +1 yıl
  Ben de prof. dr. Psman Müftüoğlu'ndan duydum. her şey yenir ama az yenir. Haftanın 3 günü et, 3 günü ot (sebze), kalan 1 gün de özgür diyor hoca
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstediğim kiloya ulaştığımda elbette her istediğimden az ama şu an geçerli değil benim için
  
  Yorumla
- SülfürükAsit
  
  +1 yıl
  Şu anda da geçerli diyet budur. Belli bir kalori miktarını geçmeden herşeyi yiyebilirsin. Diyetisyenler hata yapıyor şunu ye bunu ye diyerek. her şey yenir sadece kalorisi yani miktarı önemlidir
  
  Yorumla
yesilyarpak Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 80%

+1 yıl

Valla hergün salata yogurt tavuk

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tavuk bir noktadan sonra istemiyorum
  
  Yorumla
- yesilyarpak
  
  +1 yıl
  İnan harbi çok sıkıcı zaten biliyon ama diyet işte
  
  Yorumla
DrakeRamoray Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Nohutlu ton balıklı salata

0

3 Yorumla
- DrakeRamoray
  
  +1 yıl
  Onu yiyemem dersen haşlanmış nohut, yoğurt ile yulafı karıştır, içine 2 tane de salatalık doğra.
  Hem aşırı doyurucu hem kalorisi yerlerde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu denenir
  
  Yorumla
- DrakeRamoray
  
  +1 yıl
  Hem aşırı leziz hem doyurucu hem uykunu getirir
  
  Yorumla
purpoless_creature Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Salata zeytinyağlı yemekler

0

0 Yorumla
cem_36 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Kuru fasulye pilav bir de sarımsaklı cacık

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pilava iznim yok
  
  Yorumla
- cem_36
  
  +1 yıl
  Neden şeker mi var
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyete uygun akşam yemekleri önerir misiniz?

Diyete uygun akşam yemekleri önerir misiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!