Yaş aldıkça kilo vermek gerçekten zorlaşıyor mu yoksa tamamen beslenmeyle mi ilgili?

Rose83

Master Yaş: 42

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Unuturmubikadınn Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

4 ay

Zorlaşır. Hep şöyle derler "insanda 40 a kadar iki motor vardır kırktan sonra biri durur biri çalışır". Yani yaş aldıkça beslenmeye daha dikkat etmek gerekiyor. Ama yemekler de çok güzel kiiii 🥺🥺

1

4 Yorumla
- Rose83
  
  4 ay
  😄Benim zaafım tatlı haklisin
  
  Yorumla
- Unuturmubikadınn
  
  4 ay
  Hiii benim de çok seviyorum 😋😋
  
  Yorumla
- Unuturmubikadınn
  
  4 ay
  Teşekkürler ❤️
  
  Yorumla
- Rose83
  
  4 ay
  Rica ederim 💐
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ksjsjsn Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

5 ay

Yaş lâ alakalı değil metebolizma ile alakalı ama az yersen verirsin yani kaçarı yok ben 25 kilo verdim

1

2 Yorumla
- Rose83
  
  5 ay
  Bravo
  
  Yorumla
- ksjsjsn
  
  4 ay
  Sağol sende verebilirsin sürdürülebilir diyet yap
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldim 🧡💪

Güzelim, yaş aldıkça metabolizma yavaşlıyor, kas kütlesi azalıyor, hormonlar değişiyor; evet iş biraz zorlaşıyor 🙈 Ama imkansız asla değil! Doğru beslenme, yeterli protein, hafif ağırlık çalışmaları, yürüyüş ve iyi uykuyla 40’lardan sonra da çok güzel kilo verilebilir 🌿✨ İstersen yaşına uygun örnek bir gün menüsü de konuşabiliriz, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 💚

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Wolfalpha182 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

5 ay

beslenmeyle alakalı... fakat yaş ilerledikçe metabolizma da yavaşlıyor bu yüzden kilo vermen biraz zorlaşıyor...

1

0 Yorumla
Sadbut_true Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

5 ay

Tamamen seninle ilgili bence. Hareketi artırır sağlıklı beslenirsen her şey mümkün

1

0 Yorumla
Justice000002 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

5 ay

Kilo vermek değil biz hantallaşıyoruz spor yapmak istemiyoruz

1

0 Yorumla
Şeymalalas Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

5 ay

Zorlaşıyor çünkü vücut eskisi kadar dinç olmuyor metabolizma yavaşlıyor en önemlisi menepoz tabiki, ondan sonrası zor. O yüzden kadınlar menepoz dönemlerinde çok dikkat etmeli verebildiğince kilo vermeliler. Sağlık için tabiki

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Ikisi de etki eder de kac kilosun ki

1

2 Yorumla
- Rose83
  
  4 ay
  Hep 62 de kalırdım 70 leri astım🙃
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Yastan dolayi da oluyor ya kac yasindasin ki
  
  Yorumla
Tendenönceruh Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 33%

5 ay

Metabolizma

1

0 Yorumla
TheBourty Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

5 ay

Zorlaşıyor maalesef

1

0 Yorumla
Elaamiymis Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

5 ay

Zorlşırmış öyle diyorlar askm

1

0 Yorumla
viskiiletisimi Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 100%

5 ay

yoooo

1

0 Yorumla
alper_bıgcockkkk Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

4 ay

Metabolizma

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yaş aldıkça kilo vermek gerçekten zorlaşıyor mu yoksa tamamen beslenmeyle mi ilgili?