Diyet & Beslenme

70 kiloya ne zaman ulaşırım acaba?

8 Aralık'ta başladım Spor da dahil yüksek cikma sebebi bu Sporsuz o kadar çıkmıyor du 800-1 1.2 çıkıyordu 10 Aralık'ta baktım 106 dan başladım 19 ocakta 96.5 idim bakmadım 95 94.9 falanimdir kalori hesabı ile yediğim için bakma gereği duymuyorum bmr ve tdee de düşüyor vücut ağırlığı düştükçe yavaşlıyor kilo düşünce 100-200 gram haftalık 1.5 1.8 ortalama ne zaman 80 de 1.1 1.4 olsa ne tamamlanır 80 altı 700-1 olaa acaba tahmini olan var mı Mayıs Ağustos aralığında mi?
70 kiloya ne zaman ulaşırım acaba?
Cevapla
Fal Soruları Vücut Soruları