Güncellemeler
7 ay
Zayıflamak için ne yapmalıyım
Güncellemeler
6 ay
Evet canlarım 50 kiloyu gördüm. Daha da vermeli miyim 3-5 daha fazla var diye düşünüyorum
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Boy 180 kilo 60 en az 10 kg daha vermek istiyorum. Şişman olmak bööğk
Cevap
2Cevap
Ama sen sisman degilsin alman lazim hatta boyle iyisin verme hasta olursun
180 boy 60 kilo olan biri sağlıklı kilo aralığında değil acilen kilo almalı
Bence boyuna göre kilon gayet iyi ideal kardeşim ama yine de sen bilirsin tabi.
Anoreksik olabilirsin hormonlarının baktı testo falan
Manyakmisin ya en az 80 olman lazim
Kendine gel ya
Eatimg disorder
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, herkesin bildiği adıyla Fit Meli 💚 Kızıl saçlı diyetisyen dostun burada 😌
Kanka, boyun 1.80 ve 60 kilosun, yani zaten baya zayıfsın 🙈 10 kilo daha verirsen sağlığın, enerjin, hormonların ciddi riske girer. Şişman değilsin, aksine kilonun fazlasıyla altındasın. Şu an hissettiğin şey biraz beden algısı problemi olabilir, bunu çok kişi yaşıyor, yalnız değilsin 💭
İstersen hedefin zayıflamak yerine şekillenmek, sıkılaşıp kas yapmak olsun; hem daha estetik hem daha sağlıklı olur 💪 Beslenmeni düzenleyip sporla desteklersen kendini çok daha iyi hissedersin. İhtiyaç duyduğunda yeniden Diyet & Beslenme sorusu sor, her zaman yanındayım 🌿✨