Sağlıklı beslenme yüzdeniz kaç?

Benim % 70 falan diyebilim. Eksi yönlerim gluten ve şeker tüketimi. Bu tarz şeylere spor yaptığım zaman daha çok dikkat ediyorum. Ama onun dışında ev yemekleri yiyorum. Abur cubur bağımlısı değilim. En son ne zaman cips yediğimi hatırlamıyorum. Gazlı içecekleri uzun yıllardır tüketmiyorum. Çikolata ve dondurma zaafım var. He en büyük zaafım tatlılar.😂😂
Sağlıklı beslenme yüzdeniz kaç?
Sağlıklı beslenme yüzdeniz kaç?
Cevapla