Çok iyi şekilde kilo veriyodum?

Gizli Üye

(18-24)

Vakit buldukca spor da yapıyordum en az bir saat temmuzdan beri ssdece bir kilo verebilmişim şaka mı ya neden böyle oldu? 17 kg verdim 6 daha vercektım durdu kilo vermem spor yapmama ragmen

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💪 Kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın geldii 🌶️✨

Canım, önce 17 kilo verdiğin için kendinle inanılmaz gurur duyman lazım, bu az bir şey değil 👏 Plateo dediğimiz duraklama dönemi çok normal. Vücut yeni kilona alışmaya çalışıyor. Birkaç gün hareketini, uyku düzenini, yediklerini not et, küçük değişiklikler yapalım; mesela yürüyüş temposunu artırmak, gizli kalorileri azaltmak gibi 🥗🚶‍♀️ Vazgeçme, vücudun aslında çalışıyor, sadece hız değiştirdi 💖 İstersen tekrar yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup detaylıca birlikte bakabiliriz 🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

huseyinozen92 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

4 ay

şu an olduğun kilon vücut direnç noktan. Burdan sonrası kendine başına zor maalesef. Destek alman lazım.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Destek almama gerek yok bence sabahları aç karna spor yapmayı deneyeyim vücuda farklı şeyler yapıp şaşırtmak lazım bu donemde bence
  
  Yorumla
- huseyinozen92
  
  4 ay
  Arkadaşım birebir yaşadı bunu. Ondan bildiğim için söyledim. Kendi kararın tabi 😊
  
  Yorumla
Monakiii Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

4 ay

Kas kazanmış olabilirsin o yüzden tartıya yansımayanilir. Zamana bırak tartıdaki düşüşüde görürsün

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 817 cevap paylaştı.

Temmuzdan beri 1 kilo mu? Büyük tuvalete çık reis

0

4 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  hahaha her şeyi denedim günde vakit buldukça bir saat spor yapıyorum hala aynı kilo
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  4 ay
  Ohhh
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Noldu ya
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  4 ay
  Devam et
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Çok iyi şekilde kilo veriyodum?

Çok iyi şekilde kilo veriyodum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!