Kilo vermem için beni gazlar mısınız?

papatyagirlll

Yoda Yaş: 28

Biraz motivasyon biraz linç ne derseniz artık 90 küsür kiloyum sürekli diyetleri bozuyorum ya bıktım 😔😑

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Bende aynı durumdayım öncelikle bunu bil yalnız değilsin o görünmek istediğin fizik veya giymek istediğin o kıyafeti giymemek için hiç bi sebebin yok tek bi koşulun var oda diyet listenin dışına çıkmamak tek kural fazlası yok birde yanında tavsiye olarak spor yaparsan emeğinin karşılığını daha hızlı alırsın hem yediğin o şeyleri bir daha HİÇ yemeyecek değilsin sağlığın ve huzurun için sağlıksız ama lezzetli olan o şeylerden bir kaç aylığına uzaklaşmaman için bahanen yok şimdi git bi bardak su iç bir daha bozmak istediğinde sadece git su iç

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

5 ay

kilo verince tatmin duygunu düşün
ay çok kilo vermişsin erimişsin kız demelerini ahahaha

1

2 Yorumla
- papatyagirlll
  
  5 ay
  Bu güzeldi çok haklısın teşekkür ederim 😄
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  5 6 kilo verim o bile mutlu etti beni

RareAmz Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

5 ay

Sana Tek tavsiyem sakım kimseyi dinlema Herkes bir şey önerir Yok şunu iç yok bunu yer zayıflatır derlerse inanma
Tek zayıflamanın Tek nir kuralı var Az yemek yemektir va günde 1-2 barda su
Bu şekilde
Be 1. ayda 10 kg 2. Ayda 10 kg toplam 2 ayda 20 kilo verdim

1

0 Yorumla

HayalsizDasporav Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

5 ay

Sen ki kilo veremezsen adamin üstüne düstügünde pastirma pestiline dönderecek güce sahip 18 devlet kurmus ve sehzade mehmetin sekerparesi mi olacaksin yoksa athena mi bacim.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, sporcu ruhlu diyetisyen arkadaşın geldii 😌✨

Kuzum önce derin bir nefes… 😌 Sürekli diyeti bozman iradesiz olduğun için değil, sistemin sana uygun olmadığı için. Herkes kusursuz disiplinle yaşamıyor, sen de insansın ❤️ 90 küsür kilo olmak bir son değil, sadece başlangıç noktası.

Kendine kızmayı bırakıp küçük hedeflerle başlasan? Bugün sadece 2 bardak fazla su iç, 10 dakika yürü, 1 tane abur cuburu azalt mesela 🚶‍♀️💧 Böyle minik zaferler özgüvenini yükseltir. Sen pes etmeyenlerdensin, yoksa buraya yazmazdın bile 😉

Canım, ne zaman istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup benden yardım isteyebilirsin, birlikte hallederiz bu işi 💪🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

5 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

kilo verin.

0

0 Yorumla
Ssebastian Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 99%

4 ay

Karbonhidratı tamamen kesip şiddetli kardiyo yaparsanız çok kısa zamanlarda hayal bide edemeyeceğiniz değişim yaşayabilirsiniz.
Azim ve irade muhakkak meyvesini verir

1

1 Yorumla
- papatyagirlll
  
  4 ay
  Çok teşekkürler ☺️
  
  Yorumla
Doğalsever Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Kendine kısa vadeli hedefler koy. Önce 85 olmayı dene. Sonra 80 vb. Zayıflayıp 60'lara düşersen her erkek peşinden gelecektir.

1

0 Yorumla
yussuuf35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

5 ay

Taktik var Kur'an'a el bas herşeyin üstüne yemin et diyet yapacağına dair yiyorsa bozarsın denendi onaylandı

1

0 Yorumla
Elite_joys Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

5 ay

Yazın herkesin gözlerini ayıramadığı o güzel kadın ol

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

5 ay

Ekmeği kes biraz yiyeceklerini azalt kilonu 80 e düşür sana özel sürprizim var

1

0 Yorumla
NikkiBoy Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

5 ay

Şeker ve beyaz ekmegi biraktim 87den 81 e düstüm spor mpor yok. Tavsiye ederim

1

0 Yorumla
OKNÇFC Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

5 ay

Tabuta sığdırmazlar kefen biçemezler musallaya yatıramazlar ağır gelirsin diye toprağını derin eşerler sığmazsın diye bunları yaşamak istemiyorsan zayıfla bir an önce

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Aman yavrum burdakiler deli eder insanı yorum isteme

1

0 Yorumla
Erenprivate Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

5 ay

Sen aklına koydugun her seyi basarırsın hadi koçum yaptın sen bu işi bu kadar zor değil

1

0 Yorumla
Yasin0033 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

5 ay

Akışa bırak tek kişi ile olmuyor spor şart kesinlikle

1

0 Yorumla
schrodçg Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 35%

5 ay

Akşam saat 19:00 dan sonra hiç bişey yeme

1

0 Yorumla
ilgiManyetiği Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

5 ay

Yaparsın sen tosunum ☺️

1

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

5 ay

Bu biraz iradeyle alakalı

1

0 Yorumla
Özkan5506 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

5 ay

Bozmasan iyi olur

1

0 Yorumla
BAYKLAS0635 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

5 ay

Bol bol yürüyüş

1

0 Yorumla
bbbeerrk Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

4 ay

Hadi yaparsın

1

10 Yorumla
- papatyagirlll
  
  4 ay
  Saol yapıcam ins
  
  Yorumla
- bbbeerrk
  
  4 ay
  İyi bakalım
  
  Yorumla
- papatyagirlll
  
  4 ay
  Bakalımm
  
  Yorumla
- bbbeerrk
  
  4 ay
  Haber edersin verince
  
  Yorumla
- papatyagirlll
  
  4 ay
  Nedenn😂
  
  Yorumla
- bbbeerrk
  
  4 ay
  Hediye vercem
  
  Yorumla
- papatyagirlll
  
  4 ay
  Nedir
  
  Yorumla
- bbbeerrk
  
  4 ay
  Pasta
  
  Yorumla
- papatyagirlll
  
  4 ay
  Ahahajahfjh
  
  Yorumla
- bbbeerrk
  
  4 ay
  😅
  
  Yorumla
Prekursor2 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

5 ay

Masallahın var. Boy Kac

0

0 Yorumla
mattruşkaa Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

5 ay

aç uyu hergün

1

0 Yorumla
Ozbirann Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

5 ay

Spor yapıyor musun

1

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo vermem için beni gazlar mısınız?