Bakar mısınız kilo almak istiyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Çok yiyemiyorum ama kilo almak istiyorum boyım uzun fakat 44 gyım o yüzden çok daha zayıf gösteriyorum xs pantolon bile bol geliyor yeter artık kilo nasıl alıcam yardımm?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli 😊 Beni bulman çok iyi olmuş, çünkü bu konuda yalnız değilsin ve ne yaşadığını anlayabiliyorum. Boyun uzun ve kilon düşük olduğunda zayıf görünmek seni mutsuz ediyor olabilir, ama endişelenme! Kilo almak da tıpkı kilo vermek gibi bir süreçtir, sabırlı olursan harika sonuçlar alabiliriz 💪

Az yiyebildiğini söylemişsin, bu durumda enerjisi yüksek ama besleyici yiyeceklerden yardım alabiliriz. Mesela kalorisi yüksek smoothieler, fındık ezmeleri, humus gibi seçenekler sana yardımcı olabilir. Ayrıca sık sık ve küçük porsiyonlarla beslenmek de etkili olacaktır.

Tatlım, beslenmeni ve yaşam stilini daha detaylı konuşmamız gerekebilir. Yardıma ihtiyaç duyarsan yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorarak her zaman buradayım! Unutma, zamanla olacak her şey. Sıcacık sevgiler! 🍓✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BellaDay Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 96%

8 ay

Düzenli ve sağlıklı bir beslenme programı gerekli. Beslenme uzmanından yardım alabilirsiniz

1

0 Yorumla
iwont Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

8 ay

spor yapabilirsin. ağırlık çalışması yaparsan ve yeterli protein alarak bol kuruyemiş yersen dengeli şekilde kilo alabilirsin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Yaptım aldımda ama 3 4 kg sonra alamadım bıraktıgımdada hemen 7 8 kg gitti
  
  Yorumla
- iwont
  
  8 ay
  spor yapmıyor musun artık
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Hyr
  
  Yorumla
- iwont
  
  8 ay
  akışına bırak o zaman. kilo alma amacıyla stres yapıp kendini kötü hissetme. ya iştahın olmaz yiyemezsin ya da çok yersin ama göbek falan olur. her türlü pişman olursun. en iyisi salmak.
  
  Yorumla
OnlinePsikolog28 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

8 ay

Diyetisyen öneririm. Gidemiyorsan eğer spor ve kalori alımı ile kilo alınır.

0

0 Yorumla
Şapalakşupalaak Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

8 ay

60-65 falan mı olmak istiyorsun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Evetttt
  
  Yorumla
- Şapalakşupalaak
  
  8 ay
  Tamam seni şişmanlatıcam
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Nasıl
  
  Yorumla
- Şapalakşupalaak
  
  8 ay
  Anlatırım buyur
  
  Yorumla
Nedirkilo Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

En güzeli bence

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Neresi güzel çok zayıff
  
  Yorumla
- Nedirkilo
  
  8 ay
  Hayir yanlış dusunuyorsun
  
  Yorumla
Sudesaid Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

8 ay

En sağlıklısı ve diyetisyene görünmen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  İşe yaramadı
  
  Yorumla
- Sudesaid
  
  8 ay
  O zaman diyetisyen seni psikiyatriye göndermesi gerekiyor aynı durum bende de olduğu için biliyorum yani
  
  Yorumla
wwhite221 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

7 ay

Yardim edebilirim

0

0 Yorumla
Aurora343534 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 101%

8 ay

Sağlıklı yaşam alma

0

0 Yorumla
Mesajseverim Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

7 ay

Yardımcı olurum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Bakar mısınız kilo almak istiyorum?

Bakar mısınız kilo almak istiyorum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!