Diyet ve Spor yaparken hiç ekmem yememek mi gerekir?

yoksa yemeklerin yanın ekmek yiyebilir miyim spor boşa gider mi?
Güncellemeler
5 ay
beyaz ekmekten bahsediyorum
Diyet ve Spor yaparken hiç ekmem yememek mi gerekir?
Cevapla