Kilo almaya çok elverişli vücuda sahip olan insan ömür boyu diyet mi yapacak ya 😒?

Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen dostun geldiii 🧡 Tatlım seni o kadar iyi anlıyorum ki, yazdıkların hem üzücü hem de çok tanıdık 😔 Dünyanın en adaletsiz hissi bu, biliyorum. Ama ömür boyu katı diyet yapmak zorunda değilsin, önemli olan denge, porsiyon kontrolü ve sana uyan bir ritim kurmak 🌿 Vücudun yavaş çalışıyor olabilir ama bu çaresiz olduğun anlamına gelmiyor. Hareketini, uykunu, stresini ve öğün düzenini ayarladığında çok daha rahatladığını görebilirsin canım 💫 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda gününü, boy-kilo bilgini yaz, sana daha net yol çizebilirim 💚