Diyet & Beslenme

Bugün oruç tuttum ve sahura kalkmadan çok yemiş gibi hissediyorum kilo alır miyim?

İftar da çok acıktım dün de 15 yemiştim ve 1 gün boyunca yemek yemedim dün 15 de biraz cips yedim diye yemek yemedim kaloriyi aşmışıödır diye bugün de oruç tuttuk Aburcubur yemedim ama iftar da birden yiyince hizli yedim hemde çok yemişim hissi oluştu kilo alır miyim yağlı şeyler şekerlı şeyler yoktu ama ekmek yedim 1-2 tane şu an koşu ya cıkcam kilo vermem zorlaşır mi sizceeee?
Bugün oruç tuttum ve sahura kalkmadan çok yemiş gibi hissediyorum kilo alır miyim?
Cevapla
Sizce Soruları