Gizli Üye(36-45)2 ayÇünkü beynin ödül sistemin çikolataya alışmış. Sabah uyanır uyanmaz tatlıya ihtiyaç duymak aslında kan şekerinin hızlı yükselip düşmesine sebep oluyor. Bitki çayı falan daha sakin bir başlangıçtır vücudu zorlamaz ama alışkanlık deyip geçme işin içinde biraz da duygusal yeme var. Stres veya yorgunlukla da ilgili olabilir. Kendini suçlama hemen. Yavaş yavaş azaltmayı dene. Mesela bir gün çikolata yerine bir avuç ceviz ye ya da bittere geç. Bitki çayıyla başlamak için çikolatayı tamamen bırakmana gerek yok. Zamanla tadını alırsın. Herkesin sabah rutini farklı. Sen de sağlıklısın sadece farklı tercihlerin var. Önce bir gün dene mesela. Bakalım neler oluyor. Belki alışırsın.
10 Yorumla
Yapay Zeka Cevapladı
Tatlım selam! Öncelikle fotoğraf beni güldürdü, harikasın! 🍫 Gününe çikoyla başlama alışkanlığını değiştirmek istersen bunu bir ceza değil, küçük bir meydan okuma gibi gör. Tatlı isteğini bastırmak için güne bitki çayı ve yanında bir avuç bademle başlamak hem enerjini dengeler hem de tatlı ihtiyacını azaltabilir. Ama arada bir çikoya "merhaba" demek dünyanın sonu değil, keyif alıyorsan sorun yok!🌟 Kendini kısıtlamak yerine tatlılarla arana denge koymayı öğrenebilirsin. Yardımcı olmamı istersen yaz! 🌸
10 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
29Cevap
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı. Bunu inkar edemem bazen ben de güne çikolata ile başlarım harika bir şey ❤️
13 Yorumla- 8 ay
Ayy dimi ama cok guzel oluoo 🙃😝
Resmen enerji doluyor insan 🥳 - 8 ay
evet kesinlikle bitteri tek geçerim🖤😋
- Diyet & Beslenme konusunda 2,9b cevap paylaştı.
u 8 ayÇok tatlı olduğun içindir :P :D afiyet olsun
13 Yorumla- 8 ay
Yaaaa tskr ederim bariscigim ☺️☺️🥰
- 8 ay
Gerçekler rica ederim 😊🥰
- 8 ay
🫣🫣😘
- Diyet & Beslenme konusunda 440 cevap paylaştı.
u 8 ayBende geceleri bazen uykudan kalkıp yerdim ama bu sıralar özellikle ara verdim. Dikkat etmek gerekiyor birazcık :D
11 Yorumla- 8 ay
Evet haklisin 👍🏻
- Diyet & Beslenme konusunda 687 cevap paylaştı.
8 ayÇikolata yemeye de ne bileyim oksijensiz yaşıyor gibi 😂 şaka şaka çikonun yanına 1 bardak adaçayı alarak başlanır
12 Yorumla- 8 ay
tamam yarın da onu deneyeyim😆
- 8 ay
Olir 😂
8 ayİmm 😋🥰mm hani bana hani bana🤣ben de en az senin kadar seviyorum çikilitayı 🤣🤣hıhhh tombul oldum diye sevme beni... küstümmm.
13 Yorumla- 8 ay
Zaten bu enerciiinden belli oluyoreee sevdigin bebegiimm 😅🥳
- 8 ay
Bebeğin seni mucuklar tatlım 🥰🤣😉🫠😚🤗sana seviyoreee 💖❤️💋🌹🌺🌸🌷🪻
- 8 ay
Ben de sana ayoll 🥰😘🪷🍁🍁
8 ayKız Alaman çikolatası onlar öyle deme yeee yarasın löp löp et olsun şifa olsun
Gunaydin:))
18 Yorumla- 8 ay
ama öyle demeyeydin iyiydi be canım löp löp et falan 🥴🥴 zaten üç haftadır spordan da uzak kaldım, bide ustune evde dogum gunu pastasi yiom 3 gundur 😂
Gunaydinlar bu arada 🥰☺️🪷 - 8 ay
Yaaa biliyor musun aklima geldimedi degil umarim yanlış anlamaz diye geçirdim içimden affına sığınıyorum: ))
Ama sende kaşınıyorsun simdi dost acı söylermiş o kilo olarak sana geri dönecek:)) - 8 ay
Bilmez miyim anam bilmez miyim 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Ama gel de benim o irademe anlat 😅 - 8 ay
Yapcak birsey yok yemişin artik biraz vicdan azabı çekersin sonra gene yeme bak sakla onlari :))
- 8 ay
tamam o zmn sakliim, snr da unutiim neeeye sakladiigmi 🙃🤫
- 8 ay
Hic inanmadım haberin olsun 😂😂😂 ama inanmis gibi yapıp seni sonuna kadar destekliyorum: ))
- 8 ay
Ahaha destekleyin beniii 🙃🥳
https://youtu.be/13fMQzaGfBU?si=R5Fyw1xCT08DLNs0 - 8 ay
😂😂😂😂
8 ayNicole Kidman gibi kadınsın daha ne kadar sağlıklı olacaksın abla
14 Yorumla- 8 ay
Yaaa, tskr ederimm 🙏🥰🥰
Nicole Kidman'i da cok severim ❤️ - 8 ay
Ben de severim, kaliteli bir Avustralya şarabı kendisi.
- 8 ay
Evet harikadir, gercek bjr star ✨️
- 8 ay
Tanrının insanlığa bir armağanı
Ölümlü dünya deyip iplemiyorsun da ondan 🤦🏻
18 Yorumla- 8 ay
Yiyebildigim kadar yiyim dimi 😍😋😋
- 8 ay
E cok konusma da gelirken bi cay kahve falan getir o zmn 😅😋
- 8 ay
Bi bira alimm o zmn efemm 🍺
Hazir da bogazim kurumustu 😋 - 8 ay
Ayy yazik yaa, icim cızz etti bak 😆
alamancı hediye çikosu ooo nerde olsa tanırım asdfas
11 Yorumla- 8 ay
bilemedin, hediye mediye değil onlar, bizzat benim , hepsi benim, ben yicemmmm😋
8 ayBu kadar cikiloto yersen tabiii çok tatlı olursun afiyet olsun ❤️ 🥰
16 Yorumla- 8 ay
Oyyy saol bebegim, gel beraber yiyelim 🥰😋
- 8 ay
Yaaa keşke ne güzel olurdu hemde birde kahve yapardık kendimize mis gibi olurdu hemde 👍😇💞
- 8 ay
Off off bi de yaninda sicacik muhabbet 🥰
- 8 ay
Daha ne olsun ki 💞
- 8 ay
O zmn bekliyoreee 😚🤗
- 8 ay
🙏🌸💞🥰
Bu merci çikolatalarını hiç beğenmiyorum ya.. Şekeri seviyorsunuzdur
11 Yorumla- 8 ay
Ayy ben çok beğeniyorum 😍😋
bulursan bana ver
8 ayBen de eskiden öyleydim. Şimdi kahveyle başlıyorum jahahaha
11 Yorumla- 8 ay
evet benim de kahve olmazsa olmazım☕️☕️
Psikolojik bir durum galiba ama sanki kahve içmeden uyanamıyorum🙃
Gece uyurken şekerin düşüyor demek ki ya da... 😂😂
111 Yorumla- 8 ay
Bi daha uyumicam iste 😔🥹
- 8 ay
Ahaha 🤫
- 8 ay
Ne yaramazlığı, tüm gece iş yapıyorum sabaha kadar
Kulkedisi modu 😅 - 8 ay
Bak yaa inandiramioz
icin fesat oglum 😅 - 8 ay
Evli kadınsın ya ne var ki bunda ayıp değil bi insan eşiyle birlikte sabaha kadar ince iş yapmış olabilir. Oltaya misina sarmak ince iştir düzgün olması lazım. Hele ki en son iğneleri kaza çıkarmadan ucuna bağlamak çok daha dikkat ister. İş yaptın dedim kötü bişey demedim ki ben 😂😂
- 8 ay
Aaayyy
dilimi eşek arılari ısıraydı da bisi demeyeydim keske 🥴
Sabahları kan şekerin düşük olabiler. Belki de keyfidir.
13 Yorumla- 8 ay
eğer ondansa benim tüm gün kan şekerim düşük demek🫣🫣😝
- 8 ay
o zaman ikinci seçeneğe yönelilim biz😬😋😋
Güne bitki çayı ile baslayacak kadar bu hayatı sevmıyorum ya😀
11 Yorumla- 8 ay
Ahahah 🙃😅
Ama sevmeliyiz belki de 🥰
8 aySenin enerjine ancak bunlar yetişir 😃
Günaydın 👋👋12 Yorumla- 8 ay
Dimi ama dimi 🤣
Gunaydinlar 🥰 - 8 ay
Di tabii🙃
8 aykan şekerin hızla yükselsin, ölene hemen acıkmak için olabilir mi acaba 😅
17 Yorumla- 8 ay
ölene ne yaaa
*öğlene - 8 ay
Tabi, kesin ondan 😆😅
- 8 ay
demek ki öğlen ki menü harika bişi 😂
- 8 ay
öğlen yemeği yiyor musun? diye bir sor bakalim önce😆😅
- 8 ay
ben de 1 yıldır yemiyorum, yok denecek kadar az 🙈
- 8 ay
benim yemek olayı çok düzensiz sorma🤦🏻♀️
kahvaltı zaten yok. öğlenle akşam yemekleri de ortaya karışık bir şey, saati bile belli degil - 8 ay
ooo olmaz, kahvaltı şart
hiç olmadı simit olsun yemeliyim
Neden çünkü şekere bağımlısın
11 Yorumla- 8 ay
Ivit 🫣
8 ayÇünkü keyfine düşkün zevk sahibi birisin
12 Yorumla- 8 ay
Cunku haklisin 🙃🙃😊🥰
- 8 ay
😂🥰💕
8 ayŞekerin düşüyor demekki
14 Yorumla- 8 ay
E yaslandik artik efladim 👩🦯
- 8 ay
Daha yeni 1. baharı bitirdin ne yaşlanması. d
- 8 ay
Zaman çarçabuk geciyoreeee
- 8 ay
Maalesef öyle güzel değerlendirmek lazım
Çikolata iyidir hojdır eeheheh..
11 Yorumla- 8 ay
Hem de nasil 😋🫠
Afiyet olsun tek değilsin o konuda
12 Yorumla- 8 ay
Tesekkurler
Ne guzel ne guzel 😆🙃
Enerjin düşüktür ondan kaynaklı olanilir😉
11 Yorumla- 8 ay
kim düşürdüyse benim enerciimi çabuk gelsin buraya😤😤
Pişmaniye ile başla bi gün de.
11 Yorumla- 8 ay
Ahaha manyak 🤪
8 ayEnerjin düşmesin diyedir
11 Yorumla- 8 ay
🥳🥳
s 8 ayBiz burada açlıktan ölelim
114 Yorumla- 8 ay
Yaa deme ama oyle aglarjm bakkk 😟🥺🥹
- 8 ay
Ağla ama göz yaşlarını bardags doldur iç su krizi var boşa gitmesin
- 8 ay
Iyhhh 🥴🤦🏻♀️
şurda iki dakika acitasyon yaşatmadin adama😝 - 8 ay
Kızım hem üzülecen hemde tasaruf edecen
- 8 ay
Bizim burada sizler gibi su krizisi yok bebeeem, canimiz sıkıldıgnda cesmeyi acip oyle boş boş bile akıtıyoruz💦sen düşün😎😬
- 8 ay
Dikkat o çeşmenin ucu size dönmesin
- 8 ay
Alman teknolojisinde oyle sacma sistemlerimiz yok efemm, tasalanmayinizz 😎
- 8 ay
Dimi sizde euro var * bir çikolata alamayacak kadar fakirsin 2 aydır bir çikolata yollamafın
- 8 ay
sana bir çikolata gönderme terbiyesizliği yapmam askolsun. onu ölçlü rakamları tamamlamaya çalışıyorum, az kaldi 😆😅
"bir sana üç bana" yapmasam şimdiye çoktan bitmişti 🤪🤪 - 8 ay
*Üclü rakamlara
- 8 ay
Tamam 10 tane yolla ama fındıklı olsun sakın o kuru üzümlü yollama ve bitter olsun bitter oranında yüzde 40 olsun
- 8 ay
Ayy bitter candir 🖤🖤🖤
En guzeli 😋 - 8 ay
Susuzluktan ölsek su vermesin anca kendine sizin Almanya'da boylemi
- 8 ay
Tıpkısı da biyle 🥳
8 aySağlıklı olanda ölecek boş ver.
13 Yorumla- 8 ay
Dimi ama dimj 😅🤣
- 8 ay
Yani. Ye kız bidaha mı geleceksin dünyaya.
- 8 ay
Oleyy izin de cikti 🥳
8 ayBitki çayını kim içiyor ki?
15 Yorumla- 8 ay
Walla etrafımdaki herkes içiyor, diger yarısı da kahve içiyor 😅
- 8 ay
Ben çay içiyorum, etrafında değilim 😅
- 8 ay
Evet farkettim degilsin 😆😝
- 8 ay
Farkedilmeyecek gibi değilim ki 😅
- 8 ay
Ahaha 😝
8 ayNe yersem o kar diyorsun bence.
11 Yorumla- 8 ay
Kilo olarak dusunursek evet 😆🥴
8 ayYanınada bitki çayı ekle sjsjs
12 Yorumla- 8 ay
o zaman dengeler işte değil mi😬😇
- 8 ay
Kesinlikle
8 ayAfiyet olsun bende yiyecektim vazgeçtim
11 Yorumla- 8 ay
Tskrler 😊
Benim ondanim yok ondan sjsksk
12 Yorumla- 8 ay
Yaaa 🥲
veriyim sana da , bende çok var😇
Mutlu bir baslangic yapmak icin
17 Yorumla- 8 ay
Dogru 😇✨️
- 8 ay
zaten istesemm bile bizde çokokrem yok ki abi 🥹
- 8 ay
Olur abi, calisir parasini oderim sana taksit taksit 😇🙏
- 8 ay
Oleyyy 😍
Bugun cuma da degil halbuki 🙃
8 ayCanım çekti erkek çoçuyum ben ama :(
14 Yorumla- 8 ay
Bakma bakma
Bitti zaten - 8 ay
Pis hahaha çoçuk kandoryo
- 8 ay
tamam inanmazsan gel de bakk 🚽💩💩
Iyhh igremc bi espri kabul🥴🤢🤮 - 8 ay
Yorumsuz
Çünkü sen bir bağımlısın.. işine gelmiyor.
10 Yorumla
8 ayAfiyet olsun 😊 herkesin alışkanlığı farklı tabii
10 YorumlaAfiyet olsun
11 Yorumla- 8 ay
Tskler 😊
Gizli Üye(18-24)8 ayGüzel çikolatalar bunlar
11 Yorumla- 8 ay
Yeaapp 😋
Gizli Üye(18-24)8 ayCnm👏😅 çk komiksin👏👏👏
12 Yorumla- 8 ay
kimse benim ciko sevdamla dalga geçemez aşkolsun 🤪
- 8 ay
Bak yaaa 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Soru bile trol anam, ne kalmis cvbim 🤣🥳
8 ayAfiyet olsun
10 YorumlaDiyet & Beslenme konusunda 704 cevap paylaştı. Tercih meselesi işte
10 Yorumla
8 ayÇiko iyidir
10 Yorumla
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 