Yeşil çay hayatımıza yeni yeni giriyor. Ama ne kadar sağlıklı olduğunu nerdeyse hepimiz biliyoruz.
Özellikle kilo vermek isteyen insanların tercihi artık yeşilçay.
Siyah çay çok içildiğinde bazı sağlık sorunlarına neden olabiliyor.Abartmamak kaydıyla yeşil çay tüketmek siyah çay içmekden daha faydalı. Sende hayatına yeşil bir mola ver 😜 Siyahı bırak yeşile merhaba de 🦕
Sağlıklı bir yasam için , siyah çay yerine yeşil çay içmeye ne dersin 🐦?
İkisinin yeri de ayrı ben de. Siyah çay da olmazsa olmazdır benim için. Ama gün içerisinde 2 fincan da yeşil çay tüketiyorum mutlaka.. Keyifli günler..
Çalıştığım kurumda hergün 2 demlik yeşil çay demlenir. Üst düzey çalışanlar hep şunu der günde 1 bardak yeterli 2. Bardak kısmen fazla fazlası zararlı. Dikkat ettiğim kadarıyla içen hep içiyor ama günde en fazla 2 bardak