Yeşil çay zayıflatır mi?

Sevdamdın_sen

Guru Yaş: 26

Yeşil çay zayıflamada etkisi var mı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

Yeşil çay, içerdiği antioksidanlar, özellikle epigallocatechin gallate (EGCG) adlı bileşik, metabolizma hızını artırabilir. Bu, vücudunuzun daha fazla kalori yakmasına ve yağ yakımını desteklemesine yardımcı olabilir.
Yağ oksidasyonunu artırır: Yeşil çay, yağ yakımını artırmak için vücutta yağ oksidasyonunu artıran bir etkiye sahip olabilir. Bu, vücutta depolanan yağların enerjiye dönüşmesini teşvik edebilir.
İştahı azaltır: Yeşil çayın içerdiği bileşikler, iştahı bastırıcı etkiler gösterebilir. Bu, daha az yemek yemenize ve daha az kalori tüketmenize yardımcı olabilir.
Su içme alışkanlığını teşvik eder: Yeşil çay, su bazlı bir içecek olduğundan, su tüketimini artırmanıza yardımcı olabilir. Bu da tokluk hissi sağlayabilir ve kalori içeren içeceklerin tüketimini azaltabilir.

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

TalhaAKMAN Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Aslında kilo verme mantığını internette araştırsanız daha iyi bir cevap bulabilirsiniz.
Tavsiyem BMR 400-500 Kalori alıp 1 2 hafta düzenli şekilde tartilip haraket etmenizdir.

1

2 Yorumla
- TalhaAKMAN
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Sevdamdın_sen
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

EsraPekdemir Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Yeşil çay zayıflatır ama öğünlerinizi kaçırmadan gerektiği kadar yerseniz. Günde 3 defa yeşil çay içiyorum. Sabah kahvaltıda, saat 15’de incir, hurma veya ceviz tarzı kurularla ve saat 21’de maden suyu ve 1 adet meyve eşliğinde içiyorum.

1

3 Yorumla
- Sevdamdın_sen
  
  +1 yıl
  Günde 3 defa fazla değil mi
  
  Yorumla
- EsraPekdemir
  
  +1 yıl
  Kaç kilosunuz
  
  Yorumla
- EsraPekdemir
  
  +1 yıl
  Yeşil çay metabolizmayı çalıştırır. Ben içiyorum bana fazla değil.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

serkanaynaci Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 73%

+1 yıl

Çayla çorbayla olacak iş değil hareket lazım az yemek lazım

1

6 Yorumla
- Sevdamdın_sen
  
  +1 yıl
  Zaten onları da yapicam biliyorum öyle oturup zayiflanmatacaginj emek istiyor
  
  Yorumla
- serkanaynaci
  
  +1 yıl
  Kaç kiloyuz tombişim
  
  Yorumla
- Sevdamdın_sen
  
  +1 yıl
  Söylemem aslında çokta kilom yok kilolu hissediyorum
  
  Yorumla
- serkanaynaci
  
  +1 yıl
  Niye sır gibi saklıyorsun ki hem sen söylemeyince merak ediyorum ben 😂
  
  Yorumla
- Sevdamdın_sen
  
  +1 yıl
  Ne yapcan
  
  Yorumla
- serkanaynaci
  
  +1 yıl
  Ne bilim merak ettim ya
  
  Yorumla
Şibididopdopdopdop Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kaç kilosun bapcan zayıflayıp

1

2 Yorumla
- Sevdamdın_sen
  
  +1 yıl
  Öyle nedeni olması mı lazim
  
  Yorumla
- Şibididopdopdopdop
  
  +1 yıl
  He nedeni olması gerek
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

evet yardimci olur cok fazla bir sekilde

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

5 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

İyi gelir

0

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Evet

1

1 Yorumla
- özgürkahraman
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
slavecd Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Galiba evet

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yeşil çay zayıflatır mi?

Yeşil çay zayıflatır mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!