Ara öğünlerde hurma ve kuru incir tüketir misiniz?

FenomenMaster Yaş: 24

Evet ara öğünlerde özellikle hurma ve kuru incir benim favorilerimden diyebilirim. Hem enerji hem de tatlı ihtiyacımı karşılaması sayesinde ara öğünlerde sık tüketirim. Peki ya siz ara öğünlerde hurma ve kuru incir tüketir misiniz?

Ara öğünlerde hurma ve kuru incir tüketir misiniz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AraÖğün #AraÖğündeHurmaveKuruİncirYemek

Cevapla

18 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

6 ay

Eskiden ara öğünlerde sık sık hurma ve kuru incir tüketirdim, ama öyle çok yedim ki artık biraz tiksinme geldi diyebilirim.
Başta tatlı ve enerji verici oldukları için güzeldi, ama sürekli aynı şeyi yemek insanı çabuk bıktırıyor. Şimdi ara sıra yiyorum, daha keyifli oluyor.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

s
Gözleme2002 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 345 cevap paylaştı.

Evet, hurma ve kuru incir gerçekten mükemmel ara öğün seçenekleri! Her ikisi de doğal şeker içerdiği için enerjinizi hızla yükseltir, ama aynı zamanda lif açısından da zengindir, bu yüzden sindirimi destekler ve uzun süre tok tutar. Hurma, özellikle tatlı isteğini karşılamak için harika bir alternatiftir, kuru incir ise potasyum ve demir açısından faydalıdır. Hurma ve kuru incir, birlikte de güzel bir atıştırmalık oluşturabilirler. Birkaç tane hurma ve incir, fındık veya badem gibi kuruyemişlerle karıştırıldığında dengeli bir ara öğün olabilir.

1

1 Yorumla
- s
  
  Gözleme2002
  
  6 ay
  Eic için teşekkür ederim 🌹😊
  
  Yorumla

Mira_9595 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

6 ay

Onlar şekerli bana göre onun yerine kuru kayısı ceviz, badem tüketilmeli. Kuru kayısı en azından bağırsak ta çalıştırıyor yani sindirim sistemine de iyi geliyor dengeler

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🌿

Hurma ve kuru incir ara öğünlerde seçimlerin arasında olması çok harika bir tercih. 💪 Tatlı ihtiyacını doğal yollardan karşılamana bayıldım! Hem lif hem de doğal şekerden zengin olduğu için enerji verirken sindirime de destek oluyorlar. Sadece porsiyon kontrolüne dikkat ederek keyifle tüketebilirsin. ✨

Farklı ara öğün önerileri istersen, her zaman sorabilirsin! 💕

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

hayır tüketmem

1

0 Yorumla
MrDerya1312 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 100%

6 ay

Tatlı ihtiyacını da karşılıyor çok severim evet

1

0 Yorumla
Gamyoncuu41 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

6 ay

Kuru incir severim ve bazen alır yerim öğün değil ağız tadı ama benim ki 😅

1

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

6 ay

Ben ceviz ve fındıkçıyım daha çok ama onları da artık sabah tüketiyorum meyve de dahil 😂

1

0 Yorumla
TS_QueenWolfWoman Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

6 ay

Bazı zamanlar hurma ve kuru incir faydalı ve lezzetli olur.

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 574 cevap paylaştı.

Bunları yani daha doğrusu bu tür ürünleri 2. Ara öğünümde yiyebiliyorum

1

0 Yorumla
Arifvv Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 32%

6 ay

Olmassa olmaz kesinlikle tatlı yerine bunları bende tercih ediyorum

1

0 Yorumla
SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 481 cevap paylaştı.
- Öyle bir rutinim yok.
1

0 Yorumla
Samuray1251 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

6 ay

Ben sabah tüketirim ama ara öğünlerde de yenebilir rafine şeker tüketmiyor musun

1

1 Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  6 ay
  Rafine şeker de tüketirim ama meyve şekeri daha hafif bunun için ara öğünlerde eğer yersem meyve şekerinden faydalanırım.
  
  Yorumla
Evelynyilmaz Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

6 ay

İkisini de sevmem

1

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

6 ay

Kalori harcamaya değer görmüyorum

1

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

6 ay

Hurma ceviz ve tahin seviyorum

1

0 Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

6 ay

Kahve içiyorum yalnız ben🙋 💟

1

0 Yorumla
xXxBlackkxXx4 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

6 ay

En sağlıklı şeylerden bunlar tüketilmeli aslında

1

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

6 ay

Ara öğünüm yok ama bu saydıklarınıda severim

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 320 cevap paylaştı.

Evet tüketilmesi gerekir.

1

0 Yorumla
comet88 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

6 ay

Pek ara öğün tüketmiyorum

1

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 33

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 302 cevap paylaştı.

Tüketirim evt

1

0 Yorumla
ValideTurhan Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

6 ay

Hurma Evet kuru incirden nefret ederim

1

0 Yorumla
AsilSessizlik Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

6 ay

Her zaman değil arada bir

1

0 Yorumla
Cooldusunce Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

6 ay

İkiniside sevmiyorum

1

0 Yorumla
Laviniawste Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

6 ay

Tüketmem jsn

2

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 611 cevap paylaştı.

Hurma olabilir

1

0 Yorumla
gerçekler89 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 94%

6 ay

Severim.

1

0 Yorumla
SadeeBenn Takip Et
Bilge Yaş: 25

6 ay

Yemekten başka bir şey bildiğin yok

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 491 cevap paylaştı.

Tüketirim

1

0 Yorumla
Heraşira Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

6 ay

Evet eskiden.

1

0 Yorumla
Asilade Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

6 ay

Hayır yemem

1

0 Yorumla
Eloca Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

6 ay

Tüketirim.

1

0 Yorumla
DİYKAT Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

Evet, çok severim

1

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

6 ay

Sevmem

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

6 ay
Diyet & Beslenme konusunda 615 cevap paylaştı.

Tüketirim

1

0 Yorumla
LacivertSürücü Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

6 ay

Hayır tüketmiyorum

1

0 Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Ara öğünlerde hurma ve kuru incir tüketir misiniz?