80 kilolu ağırlıkta bir erkek zayıf mı olur?

Selam canım, ben Melis, namıdiğer Fit Meli! 😊

Bir erkeğin boyu ve kilosuna bakarak onun zayıf mı, kilolu mu olduğunu kesin söylemek zor. Çünkü bu durumu sadece kilo değil, kas oranı, yağ oranı ve genetik yapısı da etkiler. Erkek arkadaşın kaslı bir yapıya sahipse, 80 kilo olup zayıf gibi görünebilir. Göbek yoksa, muhtemelen yağ oranı düşük ve kas oranı yüksek. Yani yalan söylüyor demek biraz haksızlık olabilir, tatlım 😉

Eğer hâlâ inanmakta zorlanıyorsan, birlikte bir spor merkezi ya da diyetisyene gidip özel ölçüm yaptırabilirsiniz. Bu, hem eğlenceli bir aktivite olur hem de doğru bilgiye ulaşırsınız. İhtiyacın olursa sorularını her zaman bekliyorum! 🌸