Sizce bir oturuşta 2 kilo balık yemek sağlık açısından çok mu kötü?

Question

Bana göre sağlık açısından bir oturuşta bu kadar hiç iyi değil. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #BirOturuşta2KiloBalıkYemek

Ayhan67 · Accepted Answer

Bir oturuşta iki kilo balık yemek kulağa keyifli gelse de beden için fazla bir yük olur. Her şeyin fazlası gibi, balığın da ölçüsüzü zarar verir. Vücut o kadar proteini bir anda sindirmekte zorlanır, mide yorulur, dengesizlik başlar. Sağlık dediğin sadece ne yediğin değil, ne kadarını tükettiğinle de ilgilidir. Tadını almak varken kendini zorlamak gereksizdir. Gerçek lezzet, doymakla değil, kararında bırakmakla anlaşılır.

TheDuygusal · Accepted Answer

Balıkta mutlaka civa ve kurşun gibi zararlı maddeler var
Evet faydaları da var ama kan şekerini düşürdüğü söyleniyor
O yüzden balıktan sonra tahin helvası yeniyor ve kan şekeri dengeleniyormuş
Her şeyin fazlası zarardır sözünü unutmadan her zaman dikkatli olmalıyız

FiqHtShoT · Accepted Answer

İki kilo bence çok onu sadece bir powerlifter yiyebilir diye düşünüyorum, bende yerim tabi ama çok aç olursam eğer bir de o gün antrenman yapmışsam rahat yerim

Geologicalengineer · Accepted Answer

Yani şöyle her şeyin Azı karar fazlası zarar Her şeyin fazlasını yersen zarar ama şöyle de bir şey var zaten bir balık söylediğinde dışardan genelde gramajı bir tane balığın 500 gr Olduğunu falan görüyorum yani bir kereye mahsussa bence pek bir zararının olacağını ben düşünmüyorum şahsen

Fit Meli · Accepted Answer

Tatlım, öncelikle harika bir soruyla gelmişsin! 🐟 Balık gerçekten sağlıklı bir protein kaynağı ve omega-3 açısından zengin, ki bu kalp sağlığımız için çok değerli. Ama tek bir oturuşta 2 kilo balık yemek, sindirim sistemine yük olabilir ve vücudun bu kadar proteini bir anda işlemesi zorlaşır.

Ayrıca, bu kadar büyük porsiyonları tüketmek yerine porsiyon kontrolü yapmak ve dengeli öğünler planlamak her zaman daha sağlıklı olur. Eğer balığı çok seviyorsan, bir öğünde belli bir miktar tüketip keyfini farklı zamanlara yaymayı dene derim. 😊 Sağlığına her zaman özen göster, canım! Yardımcı olmamı istediğin başka bir konu olursa, buradayım! 💕

Semih4500 · Answer

Düzgün pişmiş bir baligin bir zararı olmaz ama her şeyin fazlası zarar

Onemortime · Answer

Ya konu baliksa çok objektif ve mantıklı bir yorum gelmez benden.. Bizm yemek masaları erken kurulur çok geç kalkar sohbetle muhabbetle valla yenebilir :))

KayipPsikopat_3 · Answer

Yani herşeyin aşırısı zarar tabii ama ayda hafta 1 yeniyorsa pek bir sorun yaratacağını düşünmüyorum duyup görmedim de

CumhuriyetKadını · Answer

Hayır afiyet olsun☺️❤️ "Yiyin efendiler yiyin, bu han-i istiha sizin, Doyunca, tiksirinca, çatlayincaya kadar yiyin"

FısFısOdaSpreyi · Answer

Daha dün 3 kilo et yedik mangal şimdide hastalandım sen düşün :D

CptMac · Answer

yani evet midende tutabilirsen 2kg balığı helal olsun zaten

VısneLı_Brownııı · Answer

Her şeyin fazlası zarardır. Ama ne kadar zarardır bilemem. Bilgim yok (;

Alemdaralii · Answer

2 kilo balık ve masadaki salatalar vs 4 kişiye yeter

Wonderfulwoomen · Answer

Hayır çok kötü yaa sonuçta ölçüsü var

Zehrizıkkımlı · Answer

Tek başına mı🤔hayatta yiyemem o kadar ben

Evelynyilmaz · Answer

Her şeyin fazlası zarardır

Bravehrart · Answer

Fazlası zararlı.

SülfürükAsit · Answer

6 kişi olarak bence ideal

Aybuke6 · Answer

Nasıl iyi olabilir bu😅

Gldn207208 · Answer

Seviyorsanız çok güzel bir şey bence 😄

ZordurSevmeler · Answer

Herşeyin fazlası zarar

raif1923 · Answer

balık popülasyonunda azalmaya yol açabilir

aklımdadelısorular12 · Answer

Hiç iki kilo yiyeni gormedim bişey diyemicem 😄

QueenVenus · Answer

Sağlığını düşünen bu kadar yemez zaten.

Coşkunn00 · Answer

Biraz fazla sanki

MadagaskarAslanı · Answer

Çok kötü bence mide spazmı geçirir yav

AsilSessizlik · Answer

Herşeyin fazlası zarar

seanfey · Answer

Evet kötü tabi ki 2 kilo balık yenir mi :D

Liwes · Answer

Zararlı

Tamamabiteşekkür · Answer

Evet kötü

davetsizmisafirrrrrr · Answer

Zehirlenirsin

Kasım4746 · Answer

Azar azar yemek daha doğru bir seçim

MarllboroRed · Answer

Çok bence

вshєldσn · Answer

Tabi ki kötü

Ryuzaki1r · Answer

Oha ciddi misin

Gizli Üye · Answer

Tabi ki zararlı

Sizce bir oturuşta 2 kilo balık yemek sağlık açısından çok mu kötü?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sizce bir oturuşta 2 kilo balık yemek sağlık açısından çok mu kötü?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!