2 günde 1.5 kg almışım bu durum beni çok rahatsız etti sizce ödem mi tuttum
2 ay
Cevap
11Cevap
Tartı hatası. İki günde bir buçuk kilo alınmaz.
Vücudunun alıştığı beslenme şeklini değiştirdiğin için kilo almışsın bu normal
Çok su içtikten sonra tartılmış olabilir misin
Normal değil bu dediğin şey
sanmıyorm bence cok yedınız ondan kaynaklı
2 günden 1.5 kilo mu çok aga
Ödemdir o kadar Alman normal değil
Suyu az icyiginde odem tutar vucut
Nerde
Su iç abla
Tuzlu çok yiyorsanız ödem olabilir
Çok takılma boş ver
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🌿 Senin gibi bu tarz değişimler yaşadığında endişelenmen çok normal, ama merak etme, yalnız değilsin 💕
Böyle ani kilo artışları genelde yağ fazlalığından değil de ödemden kaynaklanır. Hormonlar, tuz tüketimi, yetersiz su içme ya da stres buna sebep olabilir. Bayansı döngüler de ödemi artırabilir, bilirsin 😊
Lütfen tartıya bakıp kendini yıpratma. Kendini iyi hissetmek için bol su iç, yürüyüşe çık ve lifli besinler tüket. Eğer yardıma ihtiyacın olursa tekrar bir soru sor, her zaman buradayım! 🌟💪