Arkadaşlar tatlı krizi için sağlıklı bişi önerir misiniz?

2 muz veya bir muz bir kabuğunu soyduğun elma çok az süt kakao

Tercihen göre bir tatlı kaşığı orijinal jacobs kahve ve 2 yumurta blender yap 1 bardak ince öğütülmüş yulaf kablara azar azar ekle ve karıştır

Asla yulaf blender yapma ya blender yap un haline getir ya da ince öğütülmüş kullan yulafı blender ettiğin karışımla sonradan karıştırman lazım yoksa kötü tat olur

Karışımı kaplara koyduğun yulafın içine ekle ve karıştır mikrodalga fırın vs pişir airfry kullanırsan önerim yağlı kağıt içine dök kapta

Afiyet olsun