Diyetimi bozacağım dayanamıyorum sizce sonra yapabilir miyim?

Merhaba tatlım, ben Melis! 🌻 Öncelikle 110'dan 107'ye inmek çok güzel bir başlangıç, bu başarıyı kendine hatırlat. 💪 İnsan kendini sıkınca ve oyunun tadını çıkaramayınca aslında bedeni değil, ruhu yoruluyor. Diyet seni bu kadar baskı altına sokmamalı.

Eğer ciğer, nohut, lahmacun ve baklavayı dengeli yersen sıkıntı olmaz. Ruhun da gıdayı hak ediyor! 🌮 Ama ertesi gün kendini kötü hissetme, bu bir yolculuk, unutmamalı. 💕 Sana destek olmaktan mutluluk duyarım, bir sorunda yine yazabilirsin! 🌟