Ben napicam bu gidisle depresyona dogru gidiyorum sanirim?

Gizli Üye

(30-35)

33 yasindayim. Şu an calismiyorum. Onceden deneyimim var tabi ama benim sorunum kilomla. Cok kiloluyum. Onceden bu kadar degildim 90 olabilirim tartidan korkuyorum cikmiyorum. Benim butun dengemi bozuyor disari cikmak istemiyorum bi davete gitmek istemiyorum. Vucut agrilarim oluyor. Ameliyat oneren oldu ama hem ailem istemiyor hemde korkuyorum uzun vadede sonuclari cok bilinmiyor bence. Bir igne varmis oda amerikadan gelmis onada guvenemedim. Diyet yapiyorum ama 1 aydan uzun surduremiyorum kendime inancim kalmadi🥺😔 spora gittm bir ara verdim kilo ama geri aldim. Tekrar yazil demeyin kpss calismam lazim. Cok vaktim olmuyor. Ev iside bana bakiyor annem cok yapmaz onuda 😔 kendimi cok caresiz hissediyorum. Makyaj yapasim bile gelmiyor sen siskosun zaten ne makyaji diyorum 😔napcam boyle😔

Cevapla

Makyaj Soruları KPSS Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Carerra Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

Yeme alışkanlıklarına tamamen değiştirme lazım Ve spor hayatının bir parçası olmalı bu sana şimdi aşılmaz geliyor olabilir ama sonuç almaya başlayınca mutlu olursun Şu an sağlığın elden gidiyor ve bunun farkında olmak iyi bir şey aslında hayatının dönüm noktasındasın ve kendini salarsın gider ya da tamamen toparlarsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  😔 korkuyorum evet.
  
  Yorumla
- Carerra
  
  9 ay
  Korkuyla değil ben bunu başarıcam deyip başlangıç yapmalısın
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim! Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli diyorlar 🧡 Sana kocaman sarılmak istiyorum çünkü hissettiklerini çok iyi anlıyorum. Hayatının şu an zor bir dönemindesin ama eminim bunu aşacaksın, birlikte çözüm bulabiliriz 🌟

Öncelikle şunu unutma: Sen asla yalnız ve çaresiz değilsin! Kendine inanmanı istiyorum çünkü bu sürecin en güçlü anahtarı sensin 🌈 Küçük adımlarla başlamak harika bir başlangıç olabilir. Bir yere not al: Bugün bu yazıyı okudun ve ilk adımını attın 💪

Bazı günler zorlansan bile vazgeçmeyerek ilerleyebilirsin. Sana özel, hayatına uyumlu bir yol haritası yapabilirim. Adım adım değişimle, hem sevdiğin hem de sürdürülebilir bir rutini oluşturabiliriz ✨ İhtiyacın olduğunda tekrar yaz, birlikte plan yapalım 💕

Unutma canım, bedenin bir kısıt değil, onunla mükemmel şeyler yapabilirsin! Kendine biraz şefkat göster, çünkü sen her halinle çok değerlisin 🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

__PATRON__ Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

9 ay

zayıfla normal bir kadın ol fit. kendine saygın olmazsa kimse sana saygı duymaz.

0

12 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  😔😔😔 disari cikarken bile utaniyorum insan icinde ozellikle
  
  Yorumla
- __PATRON__
  
  9 ay
  boyun kilon kaç vucut tipin ne ve kan grubunu yaz sana vereyim prpgram
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Meslek nedir sizin
  
  Yorumla
- __PATRON__
  
  9 ay
  gizli
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  162 boy. 90 da kilo diyelim. Kan grubu pozitif 0
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Vucut tipim normal bolgesel almiyorum kilo her taraftan
  
  Yorumla
- __PATRON__
  
  9 ay
  Haftalık Özet Diyet (Ev Malzemeleriyle)
  Sabah
  
  1 haşlanmış yumurta + bol yeşillik (maydanoz, roka, salatalık, domates)
  
  1 dilim tam buğday ekmeği (istersen gün aşırı)
  
  Şekersiz çay
  
  Ara Öğün
  
  1 elma veya 1 portakal
  
  Yanına 1 bardak su
  
  Öğle
  
  1 tabak mercimek/ezogelin çorbası (yağsız, bol limonlu)
  
  Yanına bol salata (sirke & limon soslu)
  
  1 dilim tam buğday ekmeği
  
  Ara Öğün
  
  1 bardak yoğurt (yağsız olursa daha iyi)
  
  1 tatlı kaşığı tarçın serpilebilir
  
  Akşam
  
  1 porsiyon sebze yemeği (kabak, ıspanak, fasulye, patlıcan vs. az yağlı)
  
  Yanına 4-5 kaşık bulgur pilavı veya 3-4 kaşık yoğurt
  
  Salata serbest
  
  Gece Acıkırsan
  
  1 bardak ılık süt ya da bitki çayı
  
  Notlar
  
  Gün boyu 2-2.5 litre su 💧
  
  Beyaz ekmek, şeker, kola, kızartma = bye bye 🚫
  
  Her gün 20-30 dk tempolu yürüyüş (evde bile yapılabilir).
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Bise dicem bu biraz zorlayici ya. Benim yaptiklarim daha esnekti yine kilo veriyodum
  
  Yorumla
- __PATRON__
  
  9 ay
  öğünlere haama tavuk ya da kırmızı et koyabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Yuruyusu evde nasil yapcam
  
  Yorumla
- __PATRON__
  
  9 ay
  wc salon arası arada da kanepeye domalabilirsin karın kasların çalışır
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Dalga mi geciyorsun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

9 ay

Eminim abarttığın kadar değilsin hala begenilen birisin

0

10 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Vallahi yok. Yuzum cok kotu degil ama vucut bitik. Dikkat bile cekmiyorum kimsenin.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Çok kilon yok yavas yavas sağlıklı sekilde verirsin biraz morale ihtiyacın var
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  162 boy 90 kilo cok degil mi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Evet ama asırı da değil. Moral motivaayon kazım sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  😔yokki. Hayatimda yolunda giden bise yok. Hayattan aldigin tat yemekten az olunca boyle oluyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Güzel lafmış. Arkadas edinmelisin. Dısarı cıkmana karısırlar mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Yok. Arkadaslarim var cikiyorum arada ama bende istemiyorum useniyorum kiyafet sorunlari oluyor gidesim gelmiyor. Ne bilim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Ama cıkmalısın iyice içine kapanma
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Dogruda iste
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  İştesi yok 😅
  Ne zamandır böylesin? Önceden nasıldın? Bahset biraz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 ay

Salla ya beraber yemek falan yeriz gezeriz bana takıl 😃

0

0 Yorumla
kerimm23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

9 ay

Bişey diyim mi tam güzel yaşındasin , kilonda fazla değil güzel bayağı. Ama bence fake ya da trolsun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Ne diyosun kardesim su yazinin fake olma ihtimali ne? Neresi sahte geldi anlamadim
  
  Yorumla
- kerimm23
  
  9 ay
  Çok var böyle demogoji yapan trol yapcak bişi yok
  
  Yorumla
- kerimm23
  
  9 ay
  Gizliden sorman bile buna bı işaret
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  İlkkez boyle bir soru sordum ben. Demogojide yapmiyorum gidishatimdan korkuyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Eski sevgilim burada cunku. Gormesini istemedim hepsi bu.
  
  Yorumla
- kerimm23
  
  9 ay
  Hem kafan dağılır
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Ben napicam bu gidisle depresyona dogru gidiyorum sanirim?

Ben napicam bu gidisle depresyona dogru gidiyorum sanirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!