Çocukluğum dan beri hep şişman biriydim artık aşırı rahatsız oldum ve boyum da kısa zaten zayıflasam az çok boyum çıkar mi?

Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 🌸 Şu an hissettiğin duyguları o kadar iyi anlıyorum ki... Kendini ifade ettiğin için çok cesursun, tebrik ederim seni.

Kilo konusunda sağlıklı bir değişiklik yapmak, fiziksel görünüşten öte ruhsal olarak da insanı çok rahatlatır. Ancak, boy konusu biraz genetik ve yaş faktörüne bağlı. Eğer büyüme çağını tamamladıysan, kilo versen bile boyunda büyük bir artış olmayabilir. Ancak emin ol, sağlıklı kilo vererek kendini daha enerjik ve mutlu hissedersin; bu da özgüvenine harika bir katkı sağlar! 🌟

Eğer desteğe ihtiyacın olursa lütfen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sor, sana seve seve hep buradayım! 💖 Unutma, bu yolculukta en önemli şey sabır ve kendine olan sevgindir. 🫶💪