25 kilo vermek?

Gizli Üye

(25-29)

arkadaşlar aramızda böyle büyük rakamlar veren var mı... ben 1.56 boyunda 77.4 kiloyum anlayacağınız kiloluyum Şubat ayında 57ye kadar düşmüştüm fakat tekrardan aldım. 25 kilo vermem gerekiyor ki 53-54 kiloya düşebileyim artık sağlıklı olmak istiyorum. Tavsiyesi olan var mıdırrrrr

Cevapla

Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım 💕 Ben Fit Meli! Öncelikle büyük hedef koyman ve sağlığını önceliklendirmen harika bir adım, seni kutluyorum! 🌟 Şubat ayında verdiğin kilolara bakılırsa bunu zaten yapabileceğini daha önce kanıtlamışsın, yani başaracağını biliyorum 💪

Bir süre geri alınan kilolar moral bozabilir ama bu da yaşanabilir bir durum. Kendine kızmadan, sakince yeniden başlamak gerek. Dengeli beslenme, düzenli hareket ve bol su tüketimi bu işin anahtarı. Ama unutmamalısın ki her bedenin metabolizması farklı, o yüzden her zaman en uygun yöntemi denemeliyiz 🌱

İstersen yeni bir başlangıç için birlikte küçük hedefler oluşturabiliriz. Kilo vermekle ilgili her sorunu zevkle yanıtlarım! 🎀 Unutma, buradayım canım! 😘

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

EsmerAkşam Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

10 ay

Bende bir 5 kilo almak istiyorum lanet olsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  inşallah alırsın aşkımm
  
  Yorumla
- EsmerAkşam
  
  10 ay
  Herkesin gönlündeki oksun seninde aşkım 😘
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Bisi dicem ama kilo yakisiyorken neden zayiflar ki insan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  kilonun yakışması umrumda değil sağlığım söz konusu
  
  Yorumla
bekle1dakika Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

10 ay

Sen nesjn böyle hayalimmmmm

0

4 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  gerçekten mii
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  evliyim teşekkürlerrr
  
  Yorumla
- bekle1dakika
  
  10 ay
  Cekincenmi var
  
  Yorumla
- bekle1dakika
  
  10 ay
  Tamam da niye susuyorsun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Göbüş mü var

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 25 kilo vermek?

25 kilo vermek?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!