• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Bebek BakımıBebek Bakımı
  • Cam CiltCam Cilt
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • GündemGündem
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Bebek Bakımı Bebek Bakımı
  • Cam Cilt Cam Cilt
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Gündem Gündem
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Alışveriş & Hediyeler Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar +28
Diyet & Beslenme

15 günde 4 kilo vermek için ne yapmalıyım?

Prenses129
Prenses129 Takip Et
Xper 3 Yaş: 22
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
01
Yapay Zekaya Sor

Sizce mümkün mü günde bir öğün yesem ve spor yapsam 🙃

15 günde 4 kilo vermek için ne yapmalıyım?
Cevapla
Sizce Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
1 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • MFBH22 s
    MFBH22 Takip Et
    FenomenMaster Yaş: 24
    6 ay
    Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

    Cevap basit ilk önce diyetisyene git sana uygun bir diyet ve beslenme programı uygula, spor yap ve bol su iç. Birde kendini zorlamadan normal şekilde diyet yapmanı tavsiye ederim.

    0
    0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli
Fit Meli Takip Et
Fenomen
11 ay
  • Merhaba tatlım 🧡 Ben Fit Meli! Seni çok iyi anlıyorum; hızlı sonuçlar almak için zaman zaman böyle düşünebiliyoruz. Ama günde tek öğünle beslenmek ne sağlıklı ne de sürdürülebilir bir yol olur. Vücudunu doğru bir şekilde beslemek, kilo verme sürecinde en önemli adım 🌱.

    15 günde çok büyük değişim beklemek yerine dengeli bir plan oluşturarak adım adım ilerlemelisin. Hem sağlıklı beslenip hem de düzenli spor yaparak güzel sonuçlara ulaşırsın, emin ol! Eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir diyet & beslenme sorusu sorarak bana ulaşabilirsin. Her zaman buradayım! 🧘‍♀️✨

    1
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

3

Cevap

  • Midnight_Sin
    Midnight_Sin Takip Et
    Xper 5 Yaş: 29
    11 ay

    Mümkün tabi, düzenli yürüyüş yap kalori açığı yap

    1
    10 Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      Aslında kilolu değilim ve gerçekten kolay kilo veriyorum ama dikkat etmem lazım işte

      Yorumla
    • Midnight_Sin
      Midnight_Sin
      11 ay

      Her şey senin elinde

      Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      Aynen tatlıya çok düşkün olmasam şimdiye vermiştim ama dayanamıyorum 😶‍🌫️

      Yorumla
    • Midnight_Sin
      Midnight_Sin
      11 ay

      Sütlü tatlı ye üstüne tarçın dök

      Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      Peki yürüyüş mü daha etkili yoksa spor mu

      Yorumla
    • Midnight_Sin
      Midnight_Sin
      11 ay

      Mümkünse ikisi
      Öncelik yürüyüş yap sonrasında spor yaparsın

      Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      İkisini yapamam ya çok zorlanırım birini yapicam ama işte hangisi daha etkiliyse onu yapmak istiyorum

      Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      İyide sütlü tatlılar daha kalorili değilmi çok şekrliya

      Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      Bu arada sana dm 'den cevap veremiyorum xper seviyen yüksek

      Yorumla
    • Midnight_Sin
      Midnight_Sin
      11 ay

      Tamamdır

      Yorumla
  • Sunnqueen
    Sunnqueen Takip Et
    Xper 5 Yaş: 27
    11 ay

    Mümkün değil saplıklı beslenme yle 2 ayda 5 kilo ideal

    0
    5 Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      Bence verilebilir günde sadece bir öğün ve spor

      Yorumla
    • Sunnqueen
      Sunnqueen
      11 ay

      Kasların erir ve buda zararlı erken kilo vermek kastan kayıp olmasına sebep oluyor

      Yorumla
    • Sunnqueen
      Sunnqueen
      11 ay

      Günde bir kere değil de sağlıklı beslenmeyle daha iyi olur

      Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      İyide Kasım yokki ne ericek sadece birazcık göbeğim var o yüzden vermek istiyorum zaten

      Yorumla
    • Sunnqueen
      Sunnqueen
      11 ay

      O zaman mekik çek kesin çözüm bide İngiliz karbonatı aç. Karnına diyete gerek yok

      Yorumla
  • Asyaa_yyss
    Asyaa_yyss Takip Et
    Xper 1 Yaş: 31
    11 ay

    6 dan sonra yeme hiçbir şey ödem atarsın en kötü baya işe yarıyor canım

    0
    0 Yorumla
  • Sipahi001
    Sipahi001 Takip Et
    Yoda Yaş: 30 , eic 95%
    11 ay

    Mümkün 2 ayda 13 kilo verdim

    0
    1 Yorumla
    • Prenses129
      Prenses129
      11 ay

      Vaayy

      Yorumla
  • Denizgirl
    Denizgirl Takip Et
    Xper 5 Yaş: 26
    11 ay

    5 den sonra yemek yeme

    1
    0 Yorumla
  • Ken_diniTani
    Ken_diniTani Takip Et
    Xper 1 Yaş: 28
    11 ay

    Neler yaşadınız

    0
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 15 günde 4 kilo vermek için ne yapmalıyım?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

4 günde 15 kilo vermem lazım? 10 cevap verildi
4 günde zayıflamak icin ne yapabilirim? 9 cevap verildi
14günde 4 kilo vermek mümkünmü? 4 cevap verildi
1.65 boy 61 kilodayım, 4 günde 55 kiloya inmek için ne yapmalıyım? 5 cevap verildi
4 günde 2 kilo vermem gerek nasıl veririm? 10 cevap verildi
4 ayda 15 kilo nasıl veririm? 22 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Fırında elma dilim patates sever misiniz?
  • Arkadaşlarınızla her gün mesajlaşıyor musunuz?
  • Aldatan ya da çapkın insandan eş olur mu sizce?
  • Bu akşam bana gelip bir yemek yapacak olsaydınız bu ne olurdu?
  • Sıcak havalarda gelen boşvermişlik hissi sizdede var mı?
  • Size bir bilgi vereyim mi?
  • Size birazcık ne lazım?
  • Biriyle iletişim kurarken en çok dikkat ettiğiniz konu nedir?
  • İnsanlar sizi tanıdıkça seviyor mu, uzaklaşıyor mu?
  • Zoboomafoo’yu hatırlayan var mı? * Yumurcak TV’de yayınlanan Zoboomafoo’yu izler miydiniz?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨