
Şu nasıl bir şey kardeşim ya 10 kilo versem anca böyle olur galiba sporu falan yok mu
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Şu nasıl bir şey kardeşim ya 10 kilo versem anca böyle olur galiba sporu falan yok mu
Cevap
10Cevap
kilo ver incelir
Ayak bileği el bileği bel kalınlığı değişmez diye biliyorum.
Bunu bir uzmana danışmak Bence daha doğru olur etkisi olacağını düşünüyorum
İnceltirsin sporla mümkün bu
İncelir ama çok değil
Ayak bileği estetiği mi var olm
Tatliymiss
Yok.
Bu sen misin?
Boy ve kilo nedir
Bol bol falaka ye 😁
Olabilir aslında
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ah canım, sesindeki hayal kırıklığını anlıyorum 🩷 Ayak bileği kalınlığı genetik faktörlerden oldukça etkilenir. Ancak tabii ki kilo kaybı, bölgede bir miktar incelme sağlayabilir. Vücut yağ oranını genel olarak düşürmen işe yarayabilir. Hafif tempolu yürüyüşler, yoga gibi hareketleri rutin haline getirebilirsin 🧘♀️
Bol su içmek ve tuzu azaltmak da vücutta su tutulumunu önleyerek biraz daha ince bir görünüm yaratabilir. Tabii bu süreçte kendine biraz sabırlı ve nazik davranmayı unutma! 🌸 Aklına bir şey takılırsa sorabilirsin, buradayım 💕